Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Главные герои

30-летняя Кирстен Эйсбетт из Австралии превратилась из толстухи в стройную модель после расставания с бывшим супругом. Выйдя замуж, женщина махнула на свою внешность рукой и все чаще налегала на фастфуд. Расставание с мужем стало поворотной точкой в ее жизни, и австралийка начала совершенствоватьтело.За четыре года ей удалось добиться потрясающих результатов. Сейчас женщина носит 42-й размер одежды и побеждает на конкурсах по бодифитнесу.
Кирстен вспоминает, как в день свадьбы с трудом влезла в платье с корсетом. Через два года ее семья распалась, к тому времени женщина весила 95 кг. Австралийка постоянно поглощала фастфуд, заедая стресс вкусняшками.

Последние обновления на сайте:

1. В Подмосковье девушку с "Серёжками" оперировали в больнице.
2. Кто похудел на 20 кг и больше. «В фитнес-клуб идти стеснялась». Три истории похудевших на 20 кг и больше
3. Как быстро похудеть на 20 кг за неделю и месяц. Почему вы не сможете похудеть за месяц на 20 кг?
4. В липецкой области женщина чуть не отправилась на тот свет из-за лечения морщин улитками.
5. Баня при простатите и аденоме простаты. Польза бани
6. Лечебное голодание на воде н. Как действует голод?
7. Первая неделя в фитнес-клубе: новые достижения и мотивация.
8. Растяжка на каждый день: план на 8 дней с 100 упражнениями
9. Вопрос о здоровье ребенка тревогу у 16-летней матери вызывает.
10. Роман Егоров, персональный тренер детского фитнеса.
11. wfr_нужен_совет.
12. Как вернуть фигуру после беременности: советы от экспертов
13. Польза ходьбы с Лесли Сансон: как пройти 3 мили и улучшить свое здоровье
14. Секреты Максима Фадеева: как он сбросил 42 килограмма веса
15. По вашим запросам, даю информацию по основным групповым направлениям в расписании, кт веду именно я.
16. Секреты правильного питания для получения рельефного пресса
17. Она снова под нож хирургаю легла.
18. Пешие и конные прогулки: как они влияют на сжигание калорий
19. Сбрось лишний вес: проверенные методы диеты для снижения массы тела
20. Отпуск, беременность и даже обыкновенная простуда могут устроить нам перерыв в фитнесе.
21. Профессиональный подход к похудению: как избежать вреда для здоровья
22. Почему мы постоянно чувствуем голод: основные причины и способы их устранения
23. Halloween Week в мау до "СОК"жемчужина" прошла успешно программа мероприятия была яркой и насыщенной.
24. Все мысли только о еде: как справиться с обсессивно-компульсивным расстройством пищевого поведения
25. Ольга Картункова раскрыла тайны Ставрополя
26. Основные меры предосторожности для защиты от вирусов
27. Вы ежедневно это упражнение делаете.
28. Volkswagen - В С Ё? Компания закрыла сразу 3 завода в Германии, а на остальных сократят производство..
29. Все таки решил уйти, долго держала привычка за десять лет тренировок ….
30. Потеряла собаку и устроила соседям взбучку.
31. Я могу заниматься и без тренера!
32. Как вы уже знаете, с сентября я веду занятия в группе детского фитнеса.
33. Всего 6 купонов на скидку 20%!
34. Как же я свою работу люблю!
35. Кто я? Привет, меня зовут Артём никульшин, мне 34, близнецы по гороскопу.
36. Фитнес на батутах или джампинг, или Jamping, или джамп.
37. Настало время рассмотреть первый компонент здоровья - физический.
38. Основой сохранения психического здоровья человека является здоровый образ жизни!
39. Водитель автобуса выбросил старика на улицу.
40. Почему важно собираться на фотосессию у визажиста.
41. Мне этот сетевой нах.
42. Григорий лепс проговорился о тайной свадьбе с 18-летней возлюбленной!
43. Моя женщина уходит с работы, чтобы выучиться на фитнес - тренера.
44. Пилатес - это комплекс силовых упражнений, которые выполняются в размеренном темпе.
45. Что получаете вы принимая участие в фитнес - игре?
46. Похищение? Пугающий случай произошел в Новороссийске.
47. В случае если ваш ребёнок поёт на уроке математики - это хорошо.
48. Знаете ли вы, что.
49. Существо я до крайности ленивое и склонное к излишествам.
50. Чем я могу помочь вам в персональном тренинге?