Главные герои
Последние обновления на сайте:
1. Послепраздничный комплекс на силу и координацию от тренера - инструктора адапты Анастасии Вшивцевой!2. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
3. Не забывайте закрывать двери на ночь, иначе возможны кражи со стороны цыганок.
4. Алла пугачёва проведёт новый год без своего мужа.
5. "Теперь у Меня Официально Есть муж": звезда "дома-2" Кристина Дерябина сыграла свадьбу с участником шоу "титаны".
6. Челлендж "Как я Изменилась в 2025 с Рыбальченко".
7. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
8. Тренировки - это один из вариантов физической активности.
9. Эпизод 941. Пушистый пожар.
10. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
11. Как сейчас помню свои мысли в 25:
12. В предновогодней суете не забывай про себя.
13. Эпизод 932. Удушающий воздух.
14. Вы бы стали терпеть постоянные измены мужа за деньги, которые он даёт?
15. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
16. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
17. Что скрывает айсберг моей профессии?
18. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
19. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
20. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
21. Комплекс для разминки или зарядки.
22. Твой двор - твой тренажёр.
23. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
24. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
25. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
26. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
27. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
28. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
29. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
30. Кто нужен мне?
31. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
32. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
33. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
34. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
35. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
36. Мой первый любимый и такой важный проект.
37. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
38. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
39. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
40. Эпизод 500. Технологии и слабость.
41. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
42. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
43. Мы убираем отёки!
44. Мое направление как фитнес - тренера.
45. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
46. Когда тебе нельзя ничего, кроме лежать и качать пресс.
47. Обо мне: Стаж личных тренировок с 2017 года.
48. Я не люблю ходить в спортзал ….
49. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
50. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.