Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Главные герои

30-летняя Кирстен Эйсбетт из Австралии превратилась из толстухи в стройную модель после расставания с бывшим супругом. Выйдя замуж, женщина махнула на свою внешность рукой и все чаще налегала на фастфуд. Расставание с мужем стало поворотной точкой в ее жизни, и австралийка начала совершенствоватьтело.За четыре года ей удалось добиться потрясающих результатов. Сейчас женщина носит 42-й размер одежды и побеждает на конкурсах по бодифитнесу.
Кирстен вспоминает, как в день свадьбы с трудом влезла в платье с корсетом. Через два года ее семья распалась, к тому времени женщина весила 95 кг. Австралийка постоянно поглощала фастфуд, заедая стресс вкусняшками.

Последние обновления на сайте:

1. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
2. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
3. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
4. Нет результата в фитнесе?
5. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
6. Ислентьева Дарья. В 3.
7. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
8. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
9. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
10. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
11. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
12. Движения Лопатки: почему это важно?
13. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
14. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
15. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
16. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
17. Уважаемые работники авиационной отрасли!
18. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
19. Лето с градом чудес.
20. Эпизод 447. Семейная идиллия.
21. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
22. Омлет с чечевицей и брокколи.
23. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
24. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
25. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
26. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
27. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
28. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
29. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
30. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
31. Луна без курса в июле 2025 г:
32. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.
33. Не всё удалось сделать в этом учебном году, но мы создали проект.
34. Туризм одного дня.
35. Какие исторические здания находятся внутри Кремля
36. Занятие в фитнес-клубе "Энергия".
37. Эффективное питание для набора веса: советы для мужчин
38. Завершился спортивно - оздоровительный фитнес сезон для коллектива учителей нашей гимназии!
39. Через 10 дней закрою продажи на проект.
40. Наши дорогие мы готовы готовыыы показать где мы будем жить на фитнес уикенде!
41. г. Можайск. Бодибар помогает укрепить и тонизировать мышцы, способствует похудению и коррекции фигуры.
42. Мы хотим вам признаться ….
43. "Лето в Москве" в движении.
44. Шесть полезных советов профессора: как добиться успеха
45. Я ем всё и худею: реально ли это на практике
46. Зумба фитнес и зумба голд, в чем разница?
47. Как есть всё и всё равно худеть: секрет стройной фигуры
48. Что такое Zumba Fitness?
49. 2-Е квартира рядом с лесопарком.
50. Фитнес-клуб "И - Талия", предлагает широкий спектр занятий, направленных на поддержание физической формы и здоровья перед летом.