Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Главные герои

30-летняя Кирстен Эйсбетт из Австралии превратилась из толстухи в стройную модель после расставания с бывшим супругом. Выйдя замуж, женщина махнула на свою внешность рукой и все чаще налегала на фастфуд. Расставание с мужем стало поворотной точкой в ее жизни, и австралийка начала совершенствоватьтело.За четыре года ей удалось добиться потрясающих результатов. Сейчас женщина носит 42-й размер одежды и побеждает на конкурсах по бодифитнесу.
Кирстен вспоминает, как в день свадьбы с трудом влезла в платье с корсетом. Через два года ее семья распалась, к тому времени женщина весила 95 кг. Австралийка постоянно поглощала фастфуд, заедая стресс вкусняшками.

Последние обновления на сайте:

1. "Живу Один, с Кошками".
2. 30 января отмечается день дошкольного фитнеса.
3. Последний день января.
4. Ходила я на айкидо, и мне там симпатизировал один молодой человек.
5. На одном из горнолыжных курортов Сочи 10-летняя девочка во время катания провалилась в глубокий слой снега.
6. Почему боль в сухожилии не уходит?
7. Леди сальса группа для начинающих.
8. 25-Летний блогер Саша стоун сообщил 39-летней надежде Сысоевой, что их романтические отношения приостановлены.
9. Здравствуйте всем. Подскажите кто может встречался с такой проблемой как фитнес зал в престроенном к дому помещение.
10. Секция общей физической подготовки (ОФП) ДЮСШ г. узловая.
11. Нелли ермолаева показала всю прелесть жизнь в загородном доме.
12. Атмосфера в фитнес-клубе его клиентами создается!
13. Челлендж "Как я Изменилась в 2025 с Рыбальченко".
14. Натуральные энергетические коктейли.
15. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
16. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
17. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
18. Эпизод 901. Собачье противостояние.
19. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
20. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
21. Йога - это не просто фитнес.
22. Четыре женские смены.
23. Мягкие тренировки, которые спасают.
24. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
25. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
26. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
27. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
28. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
29. Сидите в декрете?
30. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
31. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
32. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
33. Оголяться ли в раздевалках?
34. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
35. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
36. Эпизод 626. Гусиный бег.
37. Лаврушинский находится в километре от кремля.
38. Как я мозг тренирую.
39. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
40. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
41. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
42. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
43. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
44. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
45. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
46. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
47. Лето с градом чудес.
48. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
49. Я живу в Германии.
50. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.