Краткие сведения
Последние обновления на сайте:
1. Есть люди, выбравшие помогать нашим меньшим братьям!2. Персональный тренер Елена Калинина.
3. Расслабляющая растяжка после тренировки или как отличный способ стресс снять.
4. Ходила я на айкидо, и мне там симпатизировал один молодой человек.
5. Интересные цитаты из библии.
6. Почему никто не отреагировал?
7. Старт продаж. "Парковый квартал 2. 0" - проект комфорт - класса в центре Екатеринбурга:
8. Фитнес и зима созданы друг для друга.
9. Понедельник 12 января:
10. "Как достичь прогресса в вин чун?
11. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
12. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
13. Небольшой лайфхак для тела, о котором редко говорят.
14. Тренировки - это один из вариантов физической активности.
15. Джампинг - это действительно яркое и энергичное направление фитнеса, которое превращает обычную тренировку в настоящий праздник движения!
16. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
17. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
18. Народная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться как минимум в два раза чаще.
19. Почему силовых тренировок недостаточно?
20. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
21. Мягкие тренировки, которые спасают.
22. Комплекс, который работает в положении сидя.
23. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
24. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
25. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
26. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
27. DO What Makes YOU Happy.
28. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
29. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
30. Эпизод 773. Они ответят за это.
31. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
32. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
33. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
34. Немного дельных советов:
35. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
36. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
37. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
38. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
39. Как я мозг тренирую.
40. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
41. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
42. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
43. Какой спорт выбрать?
44. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
45. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
46. Как справляться с болью в мышцах?
47. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
48. Лето с градом чудес.
49. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
50. Эпизод 444. Дорожное происшествие.