Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Лимонный крем

Польза и вред лимонов. Не только аскорбинка!

Чаще всего о полезных свойствах лимона вспоминают, когда говорят о витамине С. Мы привыкли считать кисловатый плод рекордсменом по содержанию аскорбинки, однако это — ошибка. И «виноваты» в ней маркетологи. Именно они придумали рекламную кампанию, в которой говорилось, что в лимоне огромное количество витамина С и он является эффективным средством при лечении простуды. И вот уже мы готовим чай с лимоном в качестве средства профилактики.

Последние обновления на сайте:

1. У тренировок нет плохой погоды.
2. Сон на животе может навредить телу.
3. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
4. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
5. Эпизод 795. Особенности дружбы.
6. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
7. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
8. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
9. В рамках программы "я. ты.
10. С днём тренера.
11. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
12. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
13. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
14. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
15. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
16. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
17. Эпизод 571. Потеря вратаря.
18. Что такое белок и зачем он организму нужен?
19. Какой спорт выбрать?
20. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
21. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
22. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
23. Эпизод 499. Модный аксессуар.
24. Эпизод 481. Новый статус.
25. Эпизод 453. Морское приключение.
26. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
27. Радостно мы встречаем август!
28. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
29. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
30. Просто ходить - уже терапия.
31. Что дают занятия фитнесом?
32. Лето - это время, когда природа расцветает, дни становятся длиннее, а воздух наполняется ароматами цветов и свежести.
33. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.
34. Вы только посмотрите на Наполнение нашего домашнего фитнес тура!
35. Какие скрытые уголки Москвы можно открыть для себя
36. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
37. Ведется набор спортсменов на онлайн ведение/оффлайн тренинг в фитнес зале "Атлет".
38. Газета Vegetarian - это наш флагманский проект, который мы выпускаем ежеквартально уже много лет.
39. Где можно увидеть уникальные природные объекты в окрестностях Сургута
40. Чиа - пудинг с ягодами.
41. Эпизод 237. Бетон на песке.
42. Организм потере веса сопротивляется?
43. Угадайте, что за упражнение мы с Юлей делаем на фитнесе?
44. Знаете, на что мне, фитнес - тренеру, абсолютно пофиг?
45. Наши дорогие мы готовы готовыыы показать где мы будем жить на фитнес уикенде!
46. Почему вы не худеете, даже если правильно питаетесь?
47. Почему я решил стать фитнес - тренером.
48. Эпизод 177. Незваный гость.
49. Выпустили группу 1-25 в свободное плавание в море фитнеса.
50. Уважаемые жители! С прошлой недели начались наши спортивные занятия по зумбе, зумбе - кидс, а также йога и джампинг - фитнес!