Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Лимонный крем

Польза и вред лимонов. Не только аскорбинка!

Чаще всего о полезных свойствах лимона вспоминают, когда говорят о витамине С. Мы привыкли считать кисловатый плод рекордсменом по содержанию аскорбинки, однако это — ошибка. И «виноваты» в ней маркетологи. Именно они придумали рекламную кампанию, в которой говорилось, что в лимоне огромное количество витамина С и он является эффективным средством при лечении простуды. И вот уже мы готовим чай с лимоном в качестве средства профилактики.

Последние обновления на сайте:

1. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
2. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
3. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
4. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
5. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
6. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
7. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
8. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
9. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
10. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
11. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
12. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
13. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
14. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
15. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
16. Час тренировки прошёл.
17. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
18. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
19. Комплекс для самых ленивых стартов.
20. 365 дней с вами!
21. Три поросенка в поисках смысла.
22. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
23. В случае если бы я ароматом … была.
24. Мой подход к снижению веса.
25. Физическая подготовка для танцоров.
26. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
27. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
28. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
29. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
30. Тёплый салат с киноа, хумусом и печёной тыквой.
31. Я люблю мечтать!
32. Даже когда тебе 43.
33. Функциональная тренировка ног.
34. Всем привет. Женат, есть дети.
35. Маршрут моего путешествия по европе.
36. Как быстро набрать массу тела мужчине: эффективные советы
37. Давно не обновляла информацию где сейчас проходят тренировки со мной.
38. Эпизод 232. Балерина на форуме.
39. Эффективные способы набрать вес мужчине в домашних условиях
40. Как быстро набрать вес мужчине: эффективные методы в домашних условиях
41. Как быстро набрать вес худому парню: эффективные методы
42. Мы продолжаем рубрику "Тренировка с Чемпионом" в ЛДП "Солнышко".
43. СК гранд фитнес результат моей подопечной за 3, 5 месяца.
44. Перелистывая фото из прошлогоднего лета я подумала, почему бы и не да.
45. Почему вы не худеете, даже если правильно питаетесь?
46. Я и не думала, что пол.
47. Мы поздравляем нашу постоянную клиентку Наталью Калинину с юбилеем!
48. Выехал с коллегами в рейд по городу.
49. Шесть полезных советов профессора: как добиться успеха
50. Какие основные исторические события произошли в Москве