Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Лимонный крем

Польза и вред лимонов. Не только аскорбинка!

Чаще всего о полезных свойствах лимона вспоминают, когда говорят о витамине С. Мы привыкли считать кисловатый плод рекордсменом по содержанию аскорбинки, однако это — ошибка. И «виноваты» в ней маркетологи. Именно они придумали рекламную кампанию, в которой говорилось, что в лимоне огромное количество витамина С и он является эффективным средством при лечении простуды. И вот уже мы готовим чай с лимоном в качестве средства профилактики.

Последние обновления на сайте:

1. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
2. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
3. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
4. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
5. Эпизод 561. Неделя тараканов.
6. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
7. Что такое белок и зачем он организму нужен?
8. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
9. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
10. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
11. Как справляться с болью в мышцах?
12. Как спорт влияет на рост волос?
13. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
14. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
15. Эпизод 457. Нападение в парке.
16. Мое направление как фитнес - тренера.
17. Эпизод 436. Злой кабачок.
18. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
19. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
20. Эпизод 400. Опасный улов.
21. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
22. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
23. В субботу на аллеи молодежи, наша школа спорта Олимп, провела мастер - класс по спортивному направлению джампинг фитнес!
24. Какие семейные достопримечательности Воронежа можно порекомендовать
25. Такое чувство, что я просто разваливаюсь и не в состоянии остановить это.
26. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
27. Рубрика "знакомство с командой"- Егоров максим Андреевич.
28. Туризм одного дня.
29. Эффективные способы набрать вес мужчине: практические рекомендации
30. Эпизод 232. Балерина на форуме.
31. Полный гид: как набрать вес чрезмерно худому мужчине
32. Как быстро набрать вес худому парню: эффективные методы
33. Летние сборы для любителей фитнеса!
34. Виктория фитнес на ОСИПЕНКО.
35. 16 уникальных способов есть то, которые вы не пробовали
36. Привет, меня зовут Алина.
37. Невероятные рекорды похудения: как убрать 10 кг за неделю
38. Подруга, с которой мы занимались фитнесом, переехала на ПМЖ в другой город.
39. Одна история была.
40. Как похудеть раз и навсегда: простые и эффективные методы
41. Давай заглянем глубже!
42. Строительство 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская от девелопера Level Group достигло 7-го этажа.
43. Пилатес на все тело: тонизируем и мы укрепляем мышцы.
44. Фитнес клуб Jump это не только эффективные тренировки, но и совместные выезды на футбол это были незабываемые эмоции.
45. Калорийность арбуза на 100 грамм мякоти: подробное руководство
46. В Костроме появился мобильный тренажёрный зал на базе грузовика.
47. Граждане фехтовальщики и любители фитнеса/спорта.
48. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
49. 20-Минутная пилатес - практика: научный взгляд на пользу для тела и разума.
50. Снимаете видео своих тренировок?