Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Лимонный крем

Польза и вред лимонов. Не только аскорбинка!

Чаще всего о полезных свойствах лимона вспоминают, когда говорят о витамине С. Мы привыкли считать кисловатый плод рекордсменом по содержанию аскорбинки, однако это — ошибка. И «виноваты» в ней маркетологи. Именно они придумали рекламную кампанию, в которой говорилось, что в лимоне огромное количество витамина С и он является эффективным средством при лечении простуды. И вот уже мы готовим чай с лимоном в качестве средства профилактики.

Последние обновления на сайте:

1. Парень поймал девушку, которая выпрыгнула в окно из горящей квартиры.
2. Мы привыкли сразу тянуться к таблеткам.
3. Обращение к муниципалитету города.
4. Что происходит, спустя год занятий фитнесом?
5. Пошел третий месяц моей подготовки к соревнованиям по фитнес бикини.
6. Рубрика пассивно - агрессивные комментарии от спортсменок фитнес бикини на моей странице.
7. Рады представить вам основателя студии - Анастасию Смирнову.
8. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
9. Старт 2 февраля!
10. 9 января в молодёжном центре в парке "Волжский" прошла открытая тренировка по фитнесу с Марией понамарь.
11. Фотограф Робин юте запечатлел оленят, которые выглядят так, будто их только что аккуратно посыпали снегом для красоты.
12. Шадринск. Фитнес - проект для девушек.
13. "Такие, как они, не Заслуживают Любви" - рассказ о необычной связи.
14. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
15. Замечательный новогодний вечер в кругу фитнес девчонок!
16. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
17. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
18. Корпоратив фитнес клуба World Class Мытищи проходит в стиле 90-х. спортсмены и тренеры постарались и оделись соответственно.
19. Масштабная зож - конференция в Кирове.
20. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
21. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
22. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
23. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
24. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
25. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
26. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
27. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
28. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
29. Мышцы - твоя Броня против старости.
30. Эпизод 770. Огненная беда.
31. Эпизод 754. Спасение из огня.
32. Ваш секрет стройности - не на кухне.
33. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
34. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
35. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
36. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
37. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
38. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
39. Лаврушинский находится в километре от кремля.
40. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
41. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
42. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
43. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
44. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
45. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
46. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
47. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
48. Эпизод 497. Пропавший пловец.
49. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
50. Мое направление как фитнес - тренера.