Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Мёд в рационе

Пчеловодство появилось задолго до нашей эры в Египте и Каире. Ходят слухи, что знаменитая египетская красавица Клеопатра использовала ванны с медом и молоком для сохранения своей красоты. С тех пор представители разных культур и народностей наслаждаются этим не только полезным, но и вкусным продуктом питания, приготовленным пчелами из цветочного нектара.

Существует немалое количество сортов меда и все они по-своему уникальны. Цвет, консистенция и вкусовые качества продукта во многом зависят от медоносного растения, а также климатических условий данного района.

Химическая формула меда весьма многообразна. На 80% он состоит из натуральных сахаров: глюкозы, левулезы, сахарозы, мальтозы.

Можно ли использовать мёд в качестве заменителя сахара. Мёд или топинамбур? Чем заменить сахар и есть ли в этом смысл

Последние обновления на сайте:

1. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
2. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
3. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
4. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
5. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
6. Эпизод 719. Опасный водитель.
7. Эпизод 689. Обрушение школы.
8. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
9. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
10. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
11. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
12. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
13. 365 дней с вами!
14. Эпизод 507. Старое преступление.
15. Как справляться с болью в мышцах?
16. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
17. Эпизод 463. Лед и младенец.
18. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
19. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
20. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
21. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
22. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
23. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
24. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
25. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
26. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
27. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
28. Эпизод 387. Уроки вокала.
29. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
30. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
31. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
32. Эпизод 369. Решение суда.
33. Эпизод 356. Новый ван дамм.
34. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
35. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
36. Лето. Странное время года.
37. Всем привет. Женат, есть дети.
38. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.
39. Один из последних дней.
40. Как мужчине быстро набрать вес: эффективные методы и советы
41. Эпизод 232. Балерина на форуме.
42. Как набрать мышечную массу: эффективные советы для худого парня
43. Вот чего хочет наш позвоночник по утрам.
44. Portdebras \u2122 Par Terre.
45. Знаете, на что мне, фитнес - тренеру, абсолютно пофиг?
46. Почему я решила принять участие в соревнованиях по эстетическому фитнесу?
47. Мукбанг-блогер Николас Перри: как я похудел на 113 кг и изменил свою жизнь
48. Мы хотим вам признаться ….
49. Городская зарядка в День России.
50. Глаза боятся - руки делают!