Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Одежда для тренировок: преимущества рашгардов

11.11.2020 в 22:00

Выбирая спортивную одежду для тренировок в тренажерном зале, многие впервые сталкиваются с термином «рашгард» и задаются вопросом, что это такое и в чем его польза.

Одежда для тренировок: преимущества рашгардов

Рашгард

Что такое рашгард — это обтягивающая компрессионная футболка для спортзала. Качественный рашгард — основа спортивной экипировки. Решение купить рашгарды в Новосибирске — это хороший выбор для всех видов тренировок в зале или на открытом воздухе. Этот вид одежды пришел из Австралии, где ее изобрели серферы для защиты своего тела от солнца. Спустя некоторое время рашгарды стали использовать для своих тренировок борцы. Они быстро заметил, что эта одежда имеет много преимуществ и является большой поддержкой для тренировок. Спустя некоторое время рашгарды становились все более популярными в силовых, беговых и многих других видах спорта. Спандекс в составе ткани отвечает за соответствующее растяжение материала, который является легким и прочным и всегда возвращается к своей первоначальной форме. Состав рашгарда также включает полиэстер, отвечающий за поддержание соответствующих термоактивных свойств, то есть за поддержание соответствующей температуры тела спортсмена.

Одежда для тренировок: преимущества рашгардов 01

Функциональность рашгарда

Этот вид спортивного белья обладает термическими свойствами, т.е. в теплые дни он охлаждает тело, а в прохладные согревает. Футболка работает все время, она плотная (сочетание полиэстера и эластана), имеет анатомический крой, благодаря которому тело остается сухим во время тренировки, это связано с тем, что рашгард быстрее испаряет влагу, чем собирает ее. Этот процесс происходит благодаря микроволокнам в ткани, которые отвечают за правильный перенос лишней влаги и теплого воздуха. В теплые дни человеческий организм охлаждает тело, выделяя пот и лишний теплый воздух, рашгард не блокирует этот процесс, а помогает ему, в отличие от обычных хлопковых футболок, не обладающих такими терморегулирующими свойствами.

Преимущества рашгардов

Основным преимуществом этого типа одежды является то, что спортсмен не чувствует вес мокрой футболки, как в случае с обычным хлопковым бельем, благодаря чему он получаем больший комфорт во время тренировок. Силовые тренировки могут сделать обычную хлопковую футболку липкой от пота и мокрой, это, конечно, заставляет чувствовать себя некомфортно, особенно в общественных спортзалах. Рашгард выводит влагу за пределы футболки и сохнет в четыре раза быстрее, чем обычная хлопковая футболка. Использование гибких и плоских швов предотвращает появление ссадин и передавливания кожи и сосудов.

Отличное качество исполнения, оригинальные графические мотивы — все это делает эту одежду неизменно популярной.