Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Отзыв моей ученицы?

11.11.2015 в 15:26

"Вот и закончился мой двухмесячный курс!
И ощущения и результаты от него только положительные!
Начну сначала, наткнулась на курс случайно.
Уверенности в нем не было, но я так отчаялась привести свою фигуру в прежнее дородовое состояние, что решила попробовать.
Привлекло, что дневник по питанию ежедневно отслеживают и нет изнурительных тренировок. Да и 20 минут в день на тренировку всегда найдётся. Даже у мамочки с маленькими детками.
Отзыв моей ученицы?
Не думала, что мне так понравится йога. Раньше я фитнесом в спортзале занималась.

Мои результаты за 2 месяца курса:
- 4, 5 кг.
Грудь - 4 см.
Талия - 10 см.
Бедра - 8 см.
Но и это ещё не все!
Ольга, научила по другому жить, питаться, развиваться, выглядеть красивой и любить себя!
Не превращать своё тело в помойку!
Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть!
Я не все ещё идеально делаю.
И не все цели достигнуты.
Но "Зерно" посеянное в моей голове растёт и скоро даст свои "плоды" спасибо Ольге анчиной и всей команде "мой путь"!