Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Похудевшая на 84 кило Картункова сорвалась с диеты и снова начала набирать вес

23.07.2023 в 07:33
Содержание
  1. Похудевшая на 84 кило Картункова сорвалась с диеты и снова начала набирать вес
  2. Ольга Картункова вес до и после. Похудевшие КВНщицы: ТОП-5 звёзд «Первого канала» преобразившихся до неузнаваемости
  3. Картункова 2023. «У меня коленки задрожали»: Ольга Картункова рассказала, как опозорилась перед Александром Масляковым
  4. Ольга Картункова сейчас. Счастлива с концертным директором: Ольга Картункова впервые после развода заговорила о новом романе
  5. Ольга Картункова максимальный вес. Диета Ольги Картунковой – минус 61 кг за год!
  6. Ольга Картункова погибла в автокатастрофе. Ольга Картункова напугала поклонников разбитым в кровь лицом и корсетом на шее –, что случилось?
  7. Ольга Картункова умерла. Детство, юность: Виноградные Сады – Пятигорск – Москва

Похудевшая на 84 кило Картункова сорвалась с диеты и снова начала набирать вес

Звезда «КВН» пожаловалась, что боится вернуться к прежним параметрам
Ирина СУХАНОВА

Ольга Картункова похудела на 84 килограмма. Фото: Инстаграм.

За пару лет звезда «КВН» Ольга Картункова изменилась до неузнаваемости: ей удалось похудеть на 84 килограмма. Правда, во время пандемии актриса вновь начала возвращаться к былым параметрам. Ольга стала проводить с семьей много времени и начала больше готовить. Актриса старается побаловать близких чем-нибудь вкусным, и, конечно, пробует все приготовленные ею кулинарные шедевры. В Инстаграме она пожаловалась, что боится вернуться в прежний вес.

Звезда «КВН» призналась подписчикам, что все выходные она проводит у плиты. Пользуясь тем, что у нее появилось больше свободного времени, она печет пироги, жарит картошку и готовит другие вкусные, но очень калорийные блюда. Удержаться трудно – и она сметает всё приготовленное, а потом мучается от раскаяния. Актриса даже подумывает: а не попросить ли начальство побольше загружать ее работой и не отпускать на выходные. Иначе она рискует вновь вернуться к своему былому весу. К тому же Ольга боится, что ее срывы негативно скажутся на ее отношения в семье.

- Кто психует на кухне в выходной? Это я. Наконец-то дрожжевое тесто, и чудесный оливковый хлеб получились. Остальное всё умела уже. Попрошу на работе: без выходных. Или формы вернутся в 2013 год. Семья скоро сбежит от меня с такими пристрастиями, - посетовала актриса.

У Ольги есть основания для тревоги: вновь носить одежду 70-го размера ей совсем не улыбается. 43-летняя Картункова рассказывала, что худела долго и мучительно, ограничивая себя в еде и изнуряя спортом.

- Два года труда, бассейн, много болячек. Не дай Бог никому. Итог - минус 84 килограмма, - рассказывала звезда «КВН». - Девочки, у которых лишний вес, худейте. Это так кайфово! Я в жизни не думала, что надену когда-нибудь одежду 48-го размера. Я же 70-й носила! У меня дома вещей четыре чемодана. Да ими можно земной шар обнять.

Ольга, капитан команды КВН «Городъ Пятигорскъ», всегда была пышечкой. Становиться звездой сцены она и не думала – после школы поступила на юридический факультет. Получив диплом, сразу вышла замуж и родила сына, а уже через 10 месяцев - дочь. Когда сын и дочь Картунковой пошли в первый класс, Ольга устроилась в детский дом методистом по работе с детьми-инвалидами, где проработала 10 лет. В «КВН» она попала случайно – как-то заглянула в местный дом культуры, где собирались КВН-щики. Затянуло, начала придумывать шутки. И стала звездой!

После того, как актриса радикально похудела, ее донимают расспросами и просят поделиться секретом стройности. Поклонники даже советуют ей запатентовать диету и проводить консультации.

- Весь Инстаграм завален вопросами, тетки звонят, спрашивают, что я ем, - рассказала Ольга.

Ольга Картункова вес до и после. Похудевшие КВНщицы: ТОП-5 звёзд «Первого канала» преобразившихся до неузнаваемости

Находясь в неидеальной форме, девушки добились славы и всенародного признания.

Ольга Картункова, Екатерина Скулкина. Фотоколлаж Покатим.ру

520 килограмм на 5-х девушек это довольно внушительная цифра. Столько до недавнего времени весили самые талантливые КВНщицы страны. Редакция Покатим собрала ТОП-5 звёзд «Первого канала» преобразившихся до неузнаваемости.

Ксения Корнева. Участница команды КВН «Раисы»

Ксения Корнева. «До» и «После» похудения. Фотоколлаж Покатим.ру

В 2013 году вес самой «зелёной» представительницы ТОПа составлял 99 кг. на сегодняшний она весит 92 кг при росте 170 см, сообщает starpri.ru. Преображение состоялось не только благодаря похудению. Корнева сделала виниры и тщательно подбирает одежду, подчёркивающую её достоинства.

Марина Федункив. Участница команды КВН «Добрянка»

Марина Федункив. «До» и «После» похудения. Фотоколлаж Покатим.ру

Марина весила 75 кг при росте 169 см, именно поэтому лишний вес артистки сильно в глаза не бросался. Несмотря на это, Марина решила худеть. Ещё в 2020 году Федункив весила около 60 кг, сообщает simpleslim.ru. Однако сейчас Марина снова начала поправляться, но как утверждает сама это последствие новогодних праздников.

Екатерина Скулкина. Капитан команды КВН «Четыре татарина»

Екатерина Скулкина. «До» и «После» похудения. Фотоколлаж Покатим.ру

Во время игры в КВН Скулкина обладала пышными формами и при росте 174 см весила 95 кг. Екатерина сбросила лишний вес до предельной цифры 55 кг, сообщает ganarts.ru. Более того, бывшая КВНщица изменилась до неузнаваемости, благодаря новой причёске, стилю одежды и многочисленным косметическим процедурам.

Светлана Пермякова. Участница команды КВН «Парма»

Светлана Пермякова. «До» и «После» похудения. Фотоколлаж Покатим.ру

Светлана стала одной из первых КВНщиц, которая обескуражила фанатов результатом похудения. Пермякова весила 100 кг при росте 164 см. После родов женщина поняла, что ей срочно нужно худеть. Сейчас Пермякова весит 78 кг и выглядит намного стройнее, чем при игре в КВН.

Ольга Картункова. Капитан команды КВН «ГородЪ ПятигорскЪ »

Ольга Картункова. «До» и «После» похудения. Фотоколлаж Покатим.ру

Картункова смогла добиться ошеломляющих результатов. При росте 168 см КВНщица весила 151 кг. Взяв силу воли в кулак Ольга сбросила 61 кг, сейчас её вес 90 кг. Стильный образ Картунковой только подчёркивает превосходный результат. Все похудевшие КВНщицы смогли доказать, что терпение и труд всё перетрут.

Картункова 2023. «У меня коленки задрожали»: Ольга Картункова рассказала, как опозорилась перед Александром Масляковым

45-летняя звезда КВН завоевала популярность, выступая в команде «ГородЪ ПятигорскЪ», капитаном которой она была. Ольга не скрывает, что как и многие участники культовой игры, хотела, чтобы ее заметил Александр Масляков. Во время одной из репетиций Картункова увидела ведущего за кулисами. Артистка не знала, как попасться на глаза Александру Васильевичу.

«Я кому-то что-то объясняю и как будто мне надо туда. Но мне нифига не надо. Я хочу ему просто показаться на глаза, чтобы он лишний раз сказал: "Здравствуй". Если он скажет еще "Здравствуй, Оля», то это мой день"», — сказала Картункова. 

Ей удалось осуществить свой план. Однако в тот момент, когда Масляков захотел с ней поговорить, артистка сильно увлеклась поисками нужной ей вещи. Из-за этого Ольга не заметила Александра Васильевича. Картункова поздоровалась, не отрываясь от дела. Ей захотела быть честной с продюсером, но он удивил ее своей реакцией на откровенность. 

«Прямо в лоб ему стукнулась. Я стою, у меня коленки задрожали. Он говорит: "Ты что-то потеряла?". Я ответила: "Да ладно, наверное, в гримерке".  Он: "А ты чем до КВН занималась вообще?". Я думаю, сейчас скажу, что я из простого народа, нигде я ничего, институты не заканчивала… Я говорю: "Александр Васильевич, на рынке курями торговала". Мне хотелось, чтобы он сказал: "Ой, молодец, ну, тяжело, наверное, было ". А он: "Не курями, а курами". Развернулся и пошел», — отметила Ольга в подкасте Ивана Абрамова на YouTube. 

Она так и не поняла, как расценивать ответ Маслякова. Артистка рассказала эту историю другим участникам команды в гримерной. «Он меня послал?» — спросила Ольга. Тем не менее, эта цитата Александра Васильевича стала частью одного из номеров. В другом выступлении команды Картункову нарекли «Любовь Маслякова», что пришлось по душе зрителям. 

Ольга также призналась, что ей было неловко играть в КВН из-за возраста. Артистка начала карьеру в юморе, когда ей было около 30 лет. По словам Картунковой, над ней подхихикивали другие участники. В семье ей поставили ультиматум: если команда не становится чемпионом, Ольга возвращается домой, к мужу и детям. Звезду это не устроило и еще больше мотивировало к победе. 

Еще больше интересных материалов в нашем  телеграм-канале .

Ольга Картункова сейчас. Счастлива с концертным директором: Ольга Картункова впервые после развода заговорила о новом романе

В ноябре прошлого года комедийная актриса и бывшая участница КВН Ольга Картункова неожиданно для всех заявила, что готовится выйти замуж. Тогда никто не понял, шутка это или правда, ведь Ольга и так была замужем…

С 1997 года она состояла в браке с Виталием Картунковым, от которого родила двоих детей — сына Александра и дочь Викторию.

Свою личную жизнь Картункова никогда не афишировала и вдаваться в подробности не собиралась, несмотря на настойчивость журналистов. Но в интервью Иде Галич в новом выпуске шоу «Есть вопросики» все же решилась на откровения. Актриса впервые рассказала, что на самом деле происходит в ее личной жизни.
Картункова подтвердила: развод действительно был! Но не прошлой осенью, как многие подумали, а уже шесть лет назад. В официальном браке они состояли 21 год. Разошлись без скандалов и остались в нормальных отношениях.

Сегодня звезда шоу «Однажды в России» в новых отношениях — и очень счастлива. Слухи о том, что у Ольги роман с неким «идеальным мужчиной по имени Владимир», оказались правдой. Таинственным избранником стал концертный директор звезды Владимир, с которым они, как оказалось, знакомы с детства.

Картункова отметила, что у них с возлюбленным схожие взгляды во всем. К тому же он очень заботливый и понимающий.

«Мне нравятся мужчины, которые не разделяют взгляды ''Я мужчина, ты женщина. Я главный. Я зарабатываю, а все остальное делаешь ты''. Женщины иногда могут загрустить: и все, что их окружает — уборка, стирка — создает апатию. Иногда девочка просто хочет вина, сыра, сериальчик. И важно, если мужчина это понимает и с тобой это разделяет, помогает по дому, заботится. Забота-то прежде всего», —рассказалаОльга.

Мужчина не только помогает своей любимой по дому, разделяя домашние обязанности, но и сопровождает ее на всех концертах, не спускает с нее глаз во время выступления и даже иногда подсказывает текст:
«Он смотрит из-за кулис на меня такими глазами, будто меня из зала сейчас кто-то заберет! Губами проговаривает мой текст! Я забыла текст — он за кулисами может мне выкрикнуть этот текст. Он и сначала был моим директором, и сначала мы влюбились. Эта история — на годы. Невозможно как-то определить», — отметила Картункова.

Отвечая на вопрос Иды и прохожих с улицы ( таков замысел шоу — прим. Woman.ru ), Ольга Картункова отметила, что в 20 лет любовь внезапная, а в 45 лет — осознанная . Поэтому они с Владимиром не просто заново узнали друг друга, но и заранее обсудили многие моменты, с которыми не готовы мириться или наоборот.

И подобные доверительные беседы никак не влияют на любовь и страсть! Как пример Картункова привела свое феноменальное похудение на 84 кг. Несколько лет назад его обсуждала вся страна, но никто и подумать не мог, что на эти изменения ее сподвигла новая любовь. Ради своего избранника Ольга выдержала 19 месяцев строжайшей диеты и даже после того, как на карантине вновь набрала , снова боролась с лишним весом:

«С ним я заново почувствовала себя девочкой. Вся страна и весь мир мне пишет. Все заметили во мне изменения. Естественно, мне хочется выглядеть для любимого мужчины совсем по-другому».

Мы очень рады за Ольгу Картункову и желаем ей долгих лет в счастливых и гармоничных отношениях.

Источник: https://dailybags.ru/novosti/sekret-pohudeniya-olgi-kartunkovoy

Ольга Картункова максимальный вес. Диета Ольги Картунковой – минус 61 кг за год!

 

Известная артистка Ольга Картункова похудела и сменила имидж. Сегодня в ней даже сложно признать ту самую пышечку Олю из Пятигорска, сильную энергичную даму и капитана команды «Город Пятигорск».

Это невероятно, но при росте 168 см звезда юмористических шоу весила 151 килограмм!

Поклонники узнали и полюбили ее именно такой, муж и дети окружали заботой. Казалось, всех все устраивало, ведь именно образ женщины с характером, которая в горящую избу войдет, принес Ольге всероссийскую популярность. Ольга признается, что никогда не отказывала себе в любимой калорийной пище, кушала, что хотела и когда хотела. Но однажды сказала себе: Стоп!

Ольга Картункова максимальный вес. Диета Ольги Картунковой – минус 61 кг за год!

На какой диете сидела Ольга Картункова, звезда КВН не раскрывает. Она лишь призналась, что сбрасывала вес под присмотром диетолога, поэтому рекомендовать свою диету не станет, т.к. она разрабатывалась специально под нее, с учетом ее физиологических особенностей и, возможно, может нанести вред другой девушке. Слухи о чудо-таблетках и прочей чепухе Ольга опровергла, но завесу тайны так и не приоткрыла, и многие до сих пор гадают, как похудела Ольга Картункова на 40, а потом и на 60 кг.

Ольга Картункова максимальный вес. Диета Ольги Картунковой – минус 61 кг за год!

Почему и как похудела Ольга Картункова?

В интернете много пишут о том, что Картункова уже пыталась худеть, но безуспешно. Сброшенные килограммы возвращались с толикой. Кульминацией стал сложный перелом ноги, причиной которого стал лишний вес. Врачи порекомендовали актрисе скорректировать фигуру.

Позднее актриса приняла участие в программе StarHit «Худеем вместе», благодаря чему похудела на 18 кг, а после продолжила сбрасывать вес самостоятельно. Похудение Ольги Картунковой на диете проходило под наблюдением врача-диетолога. Для звезды был составлен специальный рацион и ПП-меню, даны персональные рекомендации по сбросу веса.

Ольга Картункова максимальный вес. Диета Ольги Картунковой – минус 61 кг за год!

Как похудела Ольга Картункова: диета и рекомендации диетолога

Путь к стройности был непрост. Актрисе было тяжело без шашлыка и колбаски, пельмешков и пирожков. Но диетолог был непреклонен. Ольге было необходимо:

  • Питаться часто небольшими порциями, примерно каждые 3 – 4 часа
  • Выпивать не менее 1,5 литров чистой воды в сутки
  • Урезать жиры растительного и животного происхождения, сделать упор на белки и сложные углеводы. Включить в рацион овощи и фрукты, грибы, бобовые, цельнозерновой хлеб, отруби, орехи, ягоды, свежую зелень, молочные и кисломолочные продукты с низким содержанием жира.

Во время диеты Ольге пришлось отказаться от соли и специй, жирного, копченого, сладкого, мучного, пакетированных соков, алкоголя и даже растворимого кофе. Звезда признается, чтобы было сложно, но она сумела. Первые результаты придали ей силы.

Ольга Картункова максимальный вес. Диета Ольги Картунковой – минус 61 кг за год!

Диета Ольги Картунковой: меню на каждый день

День 1

  • Завтрак – несладкий чай, фруктовый салат;
  • Второй завтрак – стакан кефира;
  • Обед – куриное филе отварное или на гриле 200 грамм;
  • Полдник – сок или кефир;
  • Ужин – 100 грамм творога или натурального йогурта с небольшим процентом жирности.

Ольга Картункова максимальный вес. Диета Ольги Картунковой – минус 61 кг за год!

День 2

  • Завтрак – морковный сок 250 мл;
  • Второй завтрак – несладкий зеленый чай, финики 100 грамм;
  • Обед – отварная рыба со свежими овощами;
  • Полдник – морковный сок;
  • Ужин – несладкий зеленый чай, финики.

День 3

  • Завтрак – овсянка на воде с медом, курагой и орехами;
  • Второй завтрак – тушеные овощи, стакан сока;
  • Обед – куриная грудка и овощи или легкий овощной суп;
  • Полдник – одно яблоко или горсть орехов;
  • Ужин – заливная или отварная рыба, обезжиренный натуральный йогурт.

На диете Ольга пила несладкий черный и зеленый чай, минеральную воду, свежевыжатые соки, ела отруби и клетчатку, много овощей и свежих ягод. Заправлять салат можно было оливковым маслом. И, конечно, умеренные физические нагрузки: плавание, пробежки для похудения в парке и на беговой дорожке.

Ольга Картункова максимальный вес. Диета Ольги Картунковой – минус 61 кг за год!

Ольга Картункова похудела: ей удалось сбросить 61 кг за 12 месяцев. Начало пути было сложным, но результаты ошеломили всех. Ольга Картункова после диеты изменилась до неузнаваемости, о чем свидетельствуют многочисленные фото в Сети.

Сейчас она поддерживает форму, придерживаясь той же калорийности и сбалансированности рациона, и превосходно себя чувствует. Звезда КВН призналась, что простилась с одышкой, болями в спине и суставах и другими «спутниками» лишнего веса.

Звезда рекомендует поклонницам не гнаться за параметрами моделей, а снизить вес ради здоровья. Советует избегать радикальных методик, таблеток для похудения, и, конечно, посетить врача, если вам предстоит скинуть, как и Ольге, 50 – 60 килограмм.

Ольга Картункова максимальный вес. Диета Ольги Картунковой – минус 61 кг за год!

Источник: https://dailybags.ru/novosti/sekret-pohudeniya-olgi-kartunkovoy

Ольга Картункова погибла в автокатастрофе. Ольга Картункова напугала поклонников разбитым в кровь лицом и корсетом на шее –, что случилось?

Любимая артистка миллионов, несравненная юмористка Ольга Картункова поделилась в своём Инстаграме новым фото, чем перепугала поклонников. На снимке 42-летняяизменилась до неузнаваемости: короткие мелированные волосы с укладкой, синяк под глазом, опухший нос, губа разбита в кровь. На шее корсет, который поддерживает голову в случае травмы.

Но всё оказалось не так страшно – это просто новый сценический образ. Правда, Ольга призналась, что корсет её – имеет проблемы с позвоночником и необходима небольшая коррекция.

Парик не мой . Халат не мой. Бусы не мои. Лейкопластырь не мой . Корсет шейный мой . Но скоро всё пройдёт ❤️. Не болейте родненькие . Берегите себя . И помните , она одна ☝! Вас любят и ждут дома ❤️❤️❤️❤️!!! Самым сообразительным сразу пишу , это Гримм сценический. А корсет ношу для восстановления скелета)) . Мама  @petrovna3238  слышала? Лететь не надо на помощь и паниковать ).

Поклонникам вид любимой актрисы не очень понравился, но все вздохнули с облегчением, что это только грим и парик. А особенно понравилось про маму. Некоторые написали:

Да! Маму нужно сразу предупреждать. А то наверное вся ” жёлтая пресса” уже по всем сайтам растащила эту ” трагическую новость”

***

Маму нада заранее предупреждать, до того как запостите!!! То пока я дочитал до того места уже сам хотел вылетать

Недавно мы писали, как Ольге удалось, после чего её даже перестали узнавать. На такой радикальный шаг пойти заставили проблемы со здоровьем и этот корсет она сейчас вынуждена носить из-за последствий лишнего веса.

Ольга Картункова погибла в автокатастрофе. Ольга Картункова напугала поклонников разбитым в кровь лицом и корсетом на шее –, что случилось?

Похудение Ольги Картунковой. Фото из открытого доступа

На 2020 год были запланированы съемки актрисы в приключенческой комедии «Жених-2. На Берлин!» с участием Дольфа Лундгрена. Но пандемия коронавируса отодвинула эти планы. Сейчас Ольга снимается в передаче ““, пишет книги и готовится к свадьбе 21-летнего сына.

Михаилу Горбачёву 2 марта 2021 года исполнилось 90 лет. Стало известно, какие порядки в колонии ИК-2, где отбывает срок заключённый Алексей Навальный Мария Арбатова рассказала, как стала жертвой преступления в юности.

Похудевшая на 84 кило Картункова сорвалась с диеты и снова начала набирать вес 08Похудевшая на 84 кило Картункова сорвалась с диеты и снова начала набирать вес 09

Ольга Картункова умерла. Детство, юность: Виноградные Сады – Пятигорск – Москва

Оля родилась весной 1978 года в простом ставропольском семействе Рудаковых. Хотя, по словам будущей телезвезды, семья была не такая уж и простая: у них в роду есть дворянские корни, были даже графы, но не обошлось и без крестьян.Бабушка девочки по папиной линии была веселой хохотушкой и певуньей, душой компании. Так что чувство юмора у Оли, можно сказать, было генетически заложено, несмотря на то, что знала она эту бабушку лишь по рассказам. Женщина умерла сразу после того, как родила третьего ребенка. Вторая бабушка, по материнской линии, занималась воспитанием малышки, когда родители уехали на Север на заработки.

Ольга Картункова умерла. Детство, юность: Виноградные Сады – Пятигорск – МоскваОльга Картункова в детстве

Кипучая энергия девочки требовала выхода. Однажды, увидев по телевизору фильм «Тимур и его команда», Оля загорелась идеей создания такой же команды. Первым заданием своим друзьям-единомышленникам она назначила прополку сорняков в огородах ветеранов. Все бы ничего, но происходило это действо вместо уроков, которые вся ее тимуровская команда прогуляла. К тому же, у одной из девочек начался приступ аллергии, пришлось вызывать скорую. И, конечно, Ольга получила нагоняй от директора школы.

Но фонтанировать новыми идеями не перестала. Очередным фильмом, повлиявшим на девочку, стал знаменитый по тем временам «Кортик». Оля училась уже в пятом классе. Посмотрев картину, она решила организовать круглосуточную охрану бабушкиного старого кухонного ножа. Мальчишки дежурили по очереди, но когда пришло время ночной смены, приехали родители мальчика с просьбой снять их ребенка с поста. Оля заявила, что снимет Кирилла, но будет охранять кортик сама, за что тут же получила мокрой тряпкой по пятой точке.

Тогда решили, что охрану будут выставлять только днем, а ночью надеяться, что заветный клинок никто не украдет. Бабушку вызвали на педсовет и практически умоляли ее запретить внучке просмотр телевизора. Девочка стала читать книги, слушать радиосказки и пластинки.

Ольга Картункова умерла. Детство, юность: Виноградные Сады – Пятигорск – МоскваОльга Картункова в школьные годы

Свое право на творческое самовыражение Оля порой отстаивала в драках, за что ее даже поставили на учет в детской комнате милиции, когда она, занимавшаяся метанием копья, легко поставила на место зарвавшихся старшеклассниц. Но бабушка не наказывала внучку, признавая ее право на собственное мнение. При всей бьющей через край энергии девочка в школе была хорошисткой, хотя, по ее признанию, если бы приложила чуть больше усилий, могла бы стать и отличницей.

Больше всего ей нравился английский язык, а учительница просто обожала ее за представления при чтении стихотворений на английском языке. Оля могла растянуть его чтение на пол-урока, изображая, например, бычка, который «идет, качается, вздыхая на ходу». Мальчишки носили за ней портфель по очереди, слушая невероятные истории, которые она рассказывала.

Ольга Картункова умерла. Детство, юность: Виноградные Сады – Пятигорск – МоскваОльга Картункова в юности

Главная мечта, которая овладела девочкой, касалась телевизора, в который она непременно хотела попасть. Семья не одобряла ее планов «стать артисткой», увещевая Олю, что ей нужна хорошая профессия, с которой она будет «сидеть в кабинете и подписывать бумажки». Поддавшись воле родителей, после девятого класса девушка поступила в юридический техникум города Пятигорска. Учеба давалась ей легко, но по окончании техникума она работать по специальности – делопроизводителем – так и не стала.