Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Самые лучшие и полезные напитки для вашего организма!

01.04.2022 в 13:26

1. вода: выводит токсины, поддерживает работу желудка, положительно влияет на состояние сосудов и суставов.
2. гранатовый сок: нормализует работу сердца и сосудов, полезен при гипертонии и анемии.
3. мятный чай: стимулирует выделение желудочного сока, успокаивает, снижает давление, помогает бороться с бессонницей.
4. кефир: нормализует пищеварение.
5. яблочный сок: оказывает полезное влияние на работу печени, почек и мочевого пузыря.
6. клюквенный морс: отлично укрепляет иммунитет, является хорошим жаропонижающим средством.
7. ромашковый чай: обладает антибактериальным эффектом, а также успокаивает и расслабляет нервы. Перед употреблением проконсультируйтесь со специалистом!