В моем фитнес клубе "Преображение Тела" женщины худеют раз и навсегда!

Это не разовая акция, а образ жизни!

Важно понять систему, научиться слышать себя, любить и выстроить здоровые отношения с едой и тренировками.

Тренировки - это гигиена за телом, как умыться, почистить зубы, принять душ. Дело привычки. Сделать утром тренировку от 20 минут, сказать себе "какая я молодец! " И побежать по делам.

Питание - вкусно, сытно есть и худеть, это не миф, это реально! Никаких диет, голодовок, срывов и откатов!

Дисциплина - делать каждый день шаги на пути к своей цели, не смотри ни на что. Пусть путь будет долгим, но это того стоит.

Любовь к себе - хотеть измениться, быть стройной, красивой, здоровой ради себя самой! Все изменения происходят, когда ты любишь себя и работаешь с мышлением, что ты всё сможешь, что это не генетика.

Хочешь похудеть всего за месяц на 3-5 кг в легкости?

Фитнес клуб "Преображение Тела".
Откроет свои двери 12 августа.