Общие упражнения
Последние обновления на сайте:
1. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.2. А что, скажите, если для спокойствия нужно всего 3 минуты и ….
3. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
4. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
5. Что скрывает айсберг моей профессии?
6. Я мама особенного ребёнка.
7. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
8. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
9. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
10. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
11. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
12. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
13. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
14. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
15. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
16. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
17. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
18. Кто нужен мне?
19. Описание тренировок. Женское здоровье.
20. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
21. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
22. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
23. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
24. За девять месяцев 2025 года в интернет - магазине "МИФ" чаще всего покупали эти книги.
25. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
26. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
27. Эпизод 601. Семейный праздник.
28. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
29. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
30. Мой первый любимый и такой важный проект.
31. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
32. На просторах интернета сектанты наткнулись на разбор деятельности ограниченно вашего.
33. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
34. Эпизод 506. Потеря питомца.
35. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
36. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
37. Эпизод 484. Пик гибели.
38. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
39. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
40. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
41. Эпизод 390. Обрушение дома.
42. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
43. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
44. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
45. Групповые тренировки на понедельник:
46. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
47. Эпизод 343. Искра или вина.
48. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
49. Как и за сколько меняется ваше тело от физических нагрузок.
50. Поддержание здоровья и хорошей физической формы - важная задача для каждого из нас.