Официальные площадки
Последние обновления на сайте:
1. 4 января в 12.2. Хорошо, все будет хорошо.
3. Yay. Получил документы фитнес - инструктора.
4. Наши новогодние тематические тренировки настоящим хитом стали.
5. Вчера в тестовом режиме открыли двери нового Frensis и стали частью пространства инновационного фитнес-клуба Flight!
6. Какое же утро без разминки?
7. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
8. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
9. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
10. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
11. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
12. После заслуженного летнего отдыха и осенних подвигов на грядках, фитнес - группа "Грация" вернулась в строй с приходом зимы!
13. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
14. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
15. Сделайте этот комплекс!
16. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
17. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
18. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
19. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
20. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
21. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
22. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
23. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
24. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
25. Эпизод 689. Обрушение школы.
26. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
27. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
28. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
29. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
30. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
31. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
32. Лаврушинский находится в километре от кремля.
33. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
34. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
35. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
36. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
37. Еженедельный план полезных смузи!
38. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
39. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
40. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
41. Эпизод 497. Пропавший пловец.
42. Эпизод 481. Новый статус.
43. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
44. Кто за названием "Сирены скрывается"?
45. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
46. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
47. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
48. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
49. Словари про здоровый образ жизни.
50. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.