Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Органическая химия

Как уже неоднократно упоминалось в прошлых материалах, пища попадает в организм человека в виде нутриентов: белков, жиров, углеводов , витаминов , минералов. Но еще ни разу не упоминалась информация о том, а в каком количестве нужно потреблять те или иные вещества, чтобы добиться определенных целей. Сегодня речь пойдет и об этом.

Если говорить об определении белка, то самым простым и понятным будет высказывание Энгельса относительно того, что существование белковых тел и есть жизнь. Тут сразу становится понятно, нет белка – нет жизни. Если же рассматривать это определение в плоскости бодибилдинга, то без белка не будет и рельефных мышц. А теперь самое время немного погрузиться в науку.

Последние обновления на сайте:

1. Мы возобновляем тренировки по позированию.
2. Что происходит, спустя год занятий фитнесом?
3. Ну и что бы вы думали!
4. 90% массажистов одну и ту же ошибку делают.
5. Интересные цитаты из библии.
6. Коллаген - защита организма от старения.
7. Приветствую всех, особенно диванных критиков.
8. Кружок "Детский Фитнес" - это не просто занятия физкультурой, а увлекательное путешествие в мир движения под ритмичную музыку.
9. 2016 год. Год, который изменил всё.
10. Помогите пожалуйста найти эту девушку, она диетолог.
11. Алла пугачёва проведёт новый год без своего мужа.
12. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
13. Yay. Получил документы фитнес - инструктора.
14. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
15. Фитнес - это система физических упражнений, направленная на улучшение физической формы, здоровья и общего самочувствия человека.
16. Хотите сильное, спортивное и эстетичное тело?
17. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
18. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
19. Жизнь - это движение.
20. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
21. Главная новость декабря!
22. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
23. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
24. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
25. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
26. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
27. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
28. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
29. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
30. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
31. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
32. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
33. Эпизод 645. Семейная драма.
34. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
35. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
36. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
37. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
38. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
39. Эпизод 570. Спасение кота.
40. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
41. Час тренировки прошёл.
42. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
43. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
44. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
45. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
46. Наверное скоро все перейдут на VK.
47. Мы убираем отёки!
48. Эпизод 453. Морское приключение.
49. Лето с градом чудес.
50. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?