Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Органическая химия

Как уже неоднократно упоминалось в прошлых материалах, пища попадает в организм человека в виде нутриентов: белков, жиров, углеводов , витаминов , минералов. Но еще ни разу не упоминалась информация о том, а в каком количестве нужно потреблять те или иные вещества, чтобы добиться определенных целей. Сегодня речь пойдет и об этом.

Если говорить об определении белка, то самым простым и понятным будет высказывание Энгельса относительно того, что существование белковых тел и есть жизнь. Тут сразу становится понятно, нет белка – нет жизни. Если же рассматривать это определение в плоскости бодибилдинга, то без белка не будет и рельефных мышц. А теперь самое время немного погрузиться в науку.

Последние обновления на сайте:

1. В рамках реализации программы единой модели профориентации учащиеся мкоу "сош номер 10" г. Черкесска побывали в инкассаторском центре сбербанка.
2. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
3. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
4. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
5. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
6. Эпизод 716. Романтический спуск.
7. Эпизод 711. Огненная волна.
8. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
9. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
10. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
11. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
12. Эпизод 601. Семейный праздник.
13. Строищейся новый квартал.
14. Эпизод 571. Потеря вратаря.
15. 365 дней с вами!
16. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
17. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
18. Наверное скоро все перейдут на VK.
19. Кто за названием "Сирены скрывается"?
20. Эпизод 453. Морское приключение.
21. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
22. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
23. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
24. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
25. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
26. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
27. Радостно мы встречаем август!
28. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.
29. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
30. - ты, наверное, в зал ходишь?
31. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
32. С понедельника 21. 07.
33. Словари про здоровый образ жизни.
34. Где можно отдохнуть с детьми в Набережных Челнах
35. На прошлых выходных мы завершили наш летний танцевальный интенсив, который оставил яркие впечатления у всех участников!
36. Человек, который пришел в тренажерный зал, сделал самый важный шаг - решился на изменения.
37. С осени и до "Края Весны".
38. Эпизод 232. Балерина на форуме.
39. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
40. Перелистывая фото из прошлогоднего лета я подумала, почему бы и не да.
41. Организм потере веса сопротивляется?
42. Эпизод 218. Клип раздора.
43. Булгаков фитнес в лагере "Беловодье" - сила, команда и вдохновение!
44. Какие музеи есть в Ступино и что в них можно посмотреть
45. Где можно заняться водными видами спорта
46. Эпизод 199. Предложение под Сирены.
47. Эпизод 174. Пожар в отеле.
48. Фитнес клуб Jump это не только эффективные тренировки, но и совместные выезды на футбол это были незабываемые эмоции.
49. Афиша. Праздничная программа, посвящённая дню России и 70-летию со дня образования города Нововятска, состоится 13 июня с 11.
50. Где можно посмотреть классическую музыку