Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Примечательные факты

Сохрани, чтобы не потерять?

Ритмичность - это основное свойство живого организма, его неотъемлемое качество. Основной ритм в этой системе - суточный. С точки зрения китайской медицины энергия циркулирует по системе меридианов в соответствии с суточным ритмом.

Кругооборот энергии начинается с меридиана лёгких. Энергия последовательно проходит все 12 меридианов за 24 часа.

Суточная активность внутренних органов человека?Время максимальной активности длится 2 часа - орган начинает усиленно работать, выполнять свои функции по обеспечению жизнедеятельности организма.

Последние обновления на сайте:

1. Йога - это не просто фитнес.
2. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
3. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
4. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
5. Сделайте этот комплекс!
6. Лучшая терапия в мире?
7. Эпизод 818. Темная тайна.
8. В ноябре как вам живётся?
9. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
10. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
11. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
12. Эпизод 728. Новый тренд.
13. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
14. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
15. Я в шоке!
16. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
17. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
18. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
19. Эпизод 626. Гусиный бег.
20. Английский как способ о себе заботиться.
21. Эпизод 576. Опасные гости.
22. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
23. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
24. Эпизод 499. Модный аксессуар.
25. Мое направление как фитнес - тренера.
26. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
27. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
28. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
29. День физкультурника, старый - новый праздник.
30. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
31. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
32. В том случае, если болит в паховой области.
33. Компания October Group завершила монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
34. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
35. 21 день без тренировок!
36. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.
37. Просто ходить - уже терапия.
38. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
39. Бывает. Уныние, нежелание что - либо делать, раздражение, отсутствие сил и мотивации.
40. Эпизод 339. Остров для двоих.
41. Лето - это время, когда природа расцветает, дни становятся длиннее, а воздух наполняется ароматами цветов и свежести.
42. Всем привет, привет!
43. Какие скрытые уголки Москвы можно открыть для себя
44. 7 июля на стадионе "Труд" прошел день спорта в рамках фестиваля "небесная ярмарка".
45. Всё, что нужно для жизни уже есть!
46. Эпизод 232. Балерина на форуме.
47. Мечтаете о стройной фигуре и подтянутом теле?
48. Ты не обязана быть идеальной - ты обязана быть лучше, чем вчера.
49. Эпизод 199. Предложение под Сирены.
50. Вдохновляющие истории: 5 простых способов похудеть без диет