Примечательные факты
Последние обновления на сайте:
1. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.2. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
3. У тренировок нет плохой погоды.
4. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
5. Эпизод 770. Огненная беда.
6. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
7. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
8. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
9. Эпизод 719. Опасный водитель.
10. Эпизод 720. Неудачная притвора.
11. Эпизод 716. Романтический спуск.
12. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
13. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
14. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
15. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
16. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
17. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
18. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
19. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
20. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
21. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
22. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
23. Эпизод 581. Садовые успехи.
24. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
25. Движения Лопатки: почему это важно?
26. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
27. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
28. Эпизод 453. Морское приключение.
29. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
30. 3 составляющие женского здоровья.
31. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
32. Когда тебе нельзя ничего, кроме лежать и качать пресс.
33. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
34. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?
35. Эпизод 341. Свеча на торте.
36. Я люблю мечтать!
37. Гимнастическая палочка - это простой, но эффективный инструмент, который помогает задействовать суставы симметрично и осознанно.
38. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
39. "Йога - это метафора жизни.
40. С летом люди!
41. Питание для набора веса: полезные советы и рекомендации
42. Расписание 14-31 июля. Мы обращаем ваше внимание на НОВИНКИ!
43. Все, что нужно знать про фитнес.
44. Как быстро набрать массу тела мужчине: эффективные советы
45. Как запустить обмен веществ с помощью правильной диеты
46. С возрастом тело меняется и то, что работало в 20, уже не даёт тех же результатов после 30.
47. "Я Решила Летом Отдохнуть от Зала", "ой, у меня свой фитнес на даче на грядках", "жарко и ничего не хочется, лень", и т. д и т. п. ….
48. Подруга, с которой мы занимались фитнесом, переехала на ПМЖ в другой город.
49. Как похудеть раз и навсегда: простые и эффективные методы
50. Что может быть лучше тренировки.