Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Примечательные факты

Сохрани, чтобы не потерять?

Ритмичность - это основное свойство живого организма, его неотъемлемое качество. Основной ритм в этой системе - суточный. С точки зрения китайской медицины энергия циркулирует по системе меридианов в соответствии с суточным ритмом.

Кругооборот энергии начинается с меридиана лёгких. Энергия последовательно проходит все 12 меридианов за 24 часа.

Суточная активность внутренних органов человека?Время максимальной активности длится 2 часа - орган начинает усиленно работать, выполнять свои функции по обеспечению жизнедеятельности организма.

Последние обновления на сайте:

1. "Шаг Вперёд к Здоровью".
2. Что я усвоила за 10 лет фитнеса?
3. 25-Летний блогер Саша стоун сообщил 39-летней надежде Сысоевой, что их романтические отношения приостановлены.
4. Атмосфера в фитнес-клубе его клиентами создается!
5. Таким образом, если у вас холодные ноги, тяжесть в теле и туман в голове - это не "Возраст" и не "сосуды".
6. Не будь как гринч, который избегал радости и веселья!
7. Тренировки с гантелями - важный и эффективный элемент фитнес - программы?
8. Хотите сильное, спортивное и эстетичное тело?
9. Какую активность держать зимой, чтобы не набрать вес?
10. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
11. С одной стороны, кажется, что мы много работаем, но если посмотреть только на статистику за неделю, то как будто бы этого недостаточно.
12. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
13. Корпоратив фитнес клуба World Class Мытищи проходит в стиле 90-х. спортсмены и тренеры постарались и оделись соответственно.
14. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
15. Эпизод 898. Морской укус.
16. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
17. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
18. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
19. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
20. Эпизод 818. Темная тайна.
21. Твое тело - твой проект!
22. DO What Makes YOU Happy.
23. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
24. Эпизод 795. Особенности дружбы.
25. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
26. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
27. Эпизод 730. Ночная проверка.
28. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
29. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
30. Сидите в декрете?
31. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
32. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
33. Оголяться ли в раздевалках?
34. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
35. Как я мозг тренирую.
36. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
37. Эпизод 571. Потеря вратаря.
38. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
39. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
40. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
41. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
42. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
43. Кто за названием "Сирены скрывается"?
44. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
45. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
46. Эпизод 413. Неприятная соседка.
47. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
48. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
49. October Group полностью завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
50. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.