Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Примечательные факты

Сохрани, чтобы не потерять?

Ритмичность - это основное свойство живого организма, его неотъемлемое качество. Основной ритм в этой системе - суточный. С точки зрения китайской медицины энергия циркулирует по системе меридианов в соответствии с суточным ритмом.

Кругооборот энергии начинается с меридиана лёгких. Энергия последовательно проходит все 12 меридианов за 24 часа.

Суточная активность внутренних органов человека?Время максимальной активности длится 2 часа - орган начинает усиленно работать, выполнять свои функции по обеспечению жизнедеятельности организма.

Последние обновления на сайте:

1. Джампинг - это действительно яркое и энергичное направление фитнеса, которое превращает обычную тренировку в настоящий праздник движения!
2. Актёр Джон Сина и его "Необычная" возлюбленная.
3. Не сфоткал, значит не было.
4. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
5. Девчонки, наша фитнес - компания - это не просто тренировки, это сила, упорство, регулярность, дружба, поддержка, любовь.
6. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
7. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
8. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
9. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
10. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
11. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
12. Твой двор - твой тренажёр.
13. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
14. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
15. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
16. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
17. Без чего же я не представляю свои тренировки?
18. Эпизод 737. Путешествие за котом.
19. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
20. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
21. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
22. Эпизод 639. Серьезное дтп.
23. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
24. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
25. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
26. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
27. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
28. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
29. Что такое белок и зачем он организму нужен?
30. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
31. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
32. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
33. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
34. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
35. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
36. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
37. Лето с градом чудес.
38. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
39. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
40. Физическая подготовка для танцоров.
41. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
42. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
43. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
44. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
45. Мышцы кора восстановите.
46. Стройность - это не цифра на весах.
47. Эпизод 343. Искра или вина.
48. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
49. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
50. Где можно отдохнуть с детьми в Набережных Челнах