Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Семилетняя одри

Несмотря на недуг, она любит петь и танцевать, а ее необычная внешность лишь помогла ей стать звездой Youtube.

Девочка недоношенной с заячьей губой и шумами в сердце родилась.

Больше всего девочка, страдающая редчайшей анемией блэкфана - даймонда, любит танцевать зумбу - танец, придуманный колумбийским хореографом Альберто Пересом.

Тренировки зумбы подразумевают собой смесь фитнес - упражнений и движений под латиноамериканские ритмы, отличающиеся простой хореографией.

У видео "Караоке - Понедельник" с девочкой - более 750 тыс. Просмотров на Youtube. В этом видео она исполняет суперхит англо-ирландского бойз - бэнда One Direction What Makes You Beautiful и эффектно танцует.

Последние обновления на сайте:

1. В общем, други мои, в моей жизни случилась трагедия.
2. Сколько калорий сжигает бег: полное руководство
3. Мы готовим стейк правильно!
4. Не так давно во многих дворах обручевского района появились хорошие спортивные площадки.
5. 11 мая - особенный день для нашего фитнес - центра, именно в этот день появился на свет наш самый красивый, спортивный, душевный руководитель!
6. Международный день зожника - отличный повод поговорить о том, что зож это не только про фитнес - зал и строгие диеты.
7. Когда устанешь от бесконечного самоанализа, напиши мне.
8. Сколько шагов надо пройти ежедневно для здоровья
9. Михаил галустян разводится после 18 лет брака - и тут же слухи о новом романе.
10. Маяк в мержаново.
11. Быть позитивными! В последнее время стал очень популярен спорт.
12. Многие думают, что тренировка - это просто: включила камеру, попрыгала - и готово.
13. В фитнес клуб "Тонус" я два года назад пришла.
14. Этот день энергию и непоколебимую волю к победе излучал!
15. Приветствую! Мое имя Настасья баке, мне 42 года, и я - женщина, которая точно знает, чего хочет от жизни и от отношений.
16. Я фитнес - тренер и мне не стыдно признаться, что:
17. Сохранить здоровье и красоту помогают в чистоозерном ДЮСШ.
18. Фитнес и успех.
19. Чтобы поймать тренд - вырываемся из мегаполиса … и влетаем в гости к подруге загород на каблуках!
20. Батайчане на кубке Дона по бодибилдингу блеснули.
21. Какие спортивные сооружения и мероприятия популярны в Омске
22. Стройность лепиться на кухне, а вот подвижность, сила, тонус мышц, гибкость - это уже к спорту.
23. Программа тренировок "женское здоровье"- это целый комплекс упражнений, которые помогают:
24. Алекса, заявившая на днях о разрыве с мужем, продолжает шокировать подписчиков: "Никто не Идеален".
25. Понедельник, как новый этап ….
26. В семье Андрея и Кристины Черкасовых пополнение!
27. Вес на месте стоит?
28. В любимом доме культуры прошёл отчётный концерт!
29. Все, что мы едим - это энергия внутри нас, которая никуда сама не уходит, мы должны её потратить.
30. Отвечаю на часто задаваемые мне вопросы.
31. Доброс утрос, скандинафты!
32. Lipo 6: Эффективное Сжигание Жира для Женщин и Мужчин
33. Где найти кбжу продуктов.
34. Внимание! Только в том случае, если вы увлекаетесь спортом, то наверняка слышали о таких словосочетаниях, как аэробная и анаэробная нагрузка.
35. Это база: у нас две новости про тазовое дно - хорошая и плохая (очень, очень плохая) подробно разберём их в прямом эфире.
36. Парадокс иллюзии доступной информации в фитнесе: почему утверждение "Все Давно Известно" - это большое заблуждение.
37. 5 марта, в преддверии прекрасного весеннего праздника, в клубе железнодорожников состоялась групповая тренировка в русском народном стиле.
38. Девушки, я знаю, как всем хочется быстрых результатов.
39. Основы правильной планки: как начать и не навредить
40. Все клиенты фитнес клубов заинтересованы в результате - получить то, за чем они пришли в фитнес клуб.
41. Бывает, в течение дня нет ни одной свободной минутки, даже чтобы походить и размяться.
42. Участники проекта "Липецкое Долголетие" с удовольствием занимаются в фитнес клубе "грация" в свишенском доме культуры.
43. Что делать, чтобы не развалиться после интенсивной тренировки?
44. Мастер-класс "Диски - Грация" провела Наталья Бибичева для участников клубного формирования "тонус".
45. * Сжигать жир и набирать мышечную массу одновременно?
46. Как много меда можно съесть за один раз без вреда для здоровья
47. Вчера отлично позанимались.
48. Уборка снега как утренний фитнес: заряд бодрости для тела и духа.
49. Моя задача как фитнес - тренера - помогать клиентам достигать их физических целей.
50. Почему я говорю, что нужно налаживать дисциплину во всех аспектах жизни?