Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Современные проекты

Введение

Ростовский зоопарк – это не просто место, где можно посмотреть на животных. Это важный культурный и образовательный центр, который привлекает посетителей всех возрастов. В этой статье мы расскажем о том, как появился Ростовский зоопарк, какие этапы он прошёл на пути к современному состоянию.

История основания

История Ростовского зоопарка началась в 1927 году, когда группа энтузиастов-биологов и педагогов решила создать зоопарк в Ростове-на-Дону. Основателями зоопарка стали местные учёные и педагоги, которые видели необходимость создания учебного центра для изучения фауны.

Последние обновления на сайте:

1. Актёр Джон Сина удивил сеть снимками с необычной и очень эффектной девушкой.
2. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
3. Давайте знакомиться, меня зовут Кристина - новый фитнес тренер!
4. Пока одни планируют, другие уже меняют свою жизнь.
5. Десять причин для того, чтобы заняться фитнесом.
6. Актёр Джон Сина и его "Необычная" возлюбленная.
7. В предновогодней суете не забывай про себя.
8. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
9. Эпизод 908. Метро - экстрим.
10. Разоблачение фитнес - цыган с гаджетами, показывающими работу мышц.
11. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
12. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
13. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
14. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
15. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
16. Эпизод 851. Гость из-за океана.
17. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
18. Комплекс, который работает в положении сидя.
19. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
20. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
21. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
22. Кто нужен мне?
23. Эпизод 719. Опасный водитель.
24. Эпизод 711. Огненная волна.
25. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
26. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
27. Немного дельных советов:
28. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
29. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
30. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
31. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
32. Эпизод 570. Спасение кота.
33. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
34. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
35. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
36. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
37. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
38. Дорогие мои спортсменки!
39. В случае если бы я ароматом … была.
40. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
41. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
42. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
43. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
44. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
45. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
46. В здоровом теле - здоровый дух!
47. Эпизод 356. Ани лорак и её муж.
48. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?
49. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
50. Функциональная тренировка ног.