Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Свечной ритуал

Заговор на похудение на свечу относится к категории старинные, и он реально действует. Эффект от него заметен уже на восьмой-девятый день и многие из тех, кто худел таким образом, отмечают его эффективность. Нужно купить пять толстых разноцветных свечи. Цвета купленных свечей должны быть следующими – зеленый, красный, три белые. На ночь перед сном нужно нарисовать на полу круг, это можно сделать при помощи мела, а можно взять и морскую соль – так будет даже эффективней. В круг выложить одну картошку, расческу, стакан воды, использованное именно вами мыло и установить свечи, зажечь их и сосредоточиться на их пламени, представляя, что стали одним из тех, кто похудел буквально за несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Что это за странная новогодняя традиция - исполнять песню "Кукареку" в программе "голубой огонёк"?
2. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
3. Началась первая в наступившем году рабочая неделя, и ее тема - продвижение активного образа жизни!
4. Помогите пожалуйста найти эту девушку, она диетолог.
5. Мы поздравляем Диляру Рашидовну насипову - режиссёра спектакля "Отморозко" и, всех, кто играл в ролях, с отличным выступлением!
6. 4 января в 12.
7. Коллектив клубов фитнес мастер и леди фитнес от всего сердца благодарят вас за то, что были с нами в 2025 году!
8. Как не слиться в 2026 году?
9. Итоги моего года!
10. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
11. В преддверии нового года наш клуб "Виктория Фитнес" получил благодарственное письмо "за развитие бокса в сергиево-посадском городском округе".
12. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
13. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
14. Ребята нашего детского сада на занятиях по дополнительному образованию "Фитнес Аэробика для Дошкольников" занимаются на фитболах.
15. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
16. Став "Фитнес Инструктор".
17. Эпизод 857. Огненный ужас.
18. Продолжение истории про вокал.
19. После заслуженного летнего отдыха и осенних подвигов на грядках, фитнес - группа "Грация" вернулась в строй с приходом зимы!
20. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
21. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
22. Джуффин активные тренировки продолжает.
23. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
24. Здоровый образ жизни!
25. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
26. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
27. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
28. В рамках программы "я. ты.
29. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
30. Привычка из будущего.
31. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
32. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
33. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
34. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
35. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
36. Эпизод 576. Опасные гости.
37. Эпизод 561. Неделя тараканов.
38. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
39. Эпизод 523. Ночной гул.
40. Эпизод 510. Строительный инцидент.
41. Как справляться с болью в мышцах?
42. Как спорт влияет на рост волос?
43. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
44. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
45. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
46. Эпизод 404. Наследие музыки.
47. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
48. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
49. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
50. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.