Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Свечной ритуал

Заговор на похудение на свечу относится к категории старинные, и он реально действует. Эффект от него заметен уже на восьмой-девятый день и многие из тех, кто худел таким образом, отмечают его эффективность. Нужно купить пять толстых разноцветных свечи. Цвета купленных свечей должны быть следующими – зеленый, красный, три белые. На ночь перед сном нужно нарисовать на полу круг, это можно сделать при помощи мела, а можно взять и морскую соль – так будет даже эффективней. В круг выложить одну картошку, расческу, стакан воды, использованное именно вами мыло и установить свечи, зажечь их и сосредоточиться на их пламени, представляя, что стали одним из тех, кто похудел буквально за несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!
2. Фитнес и зима созданы друг для друга.
3. Тренировка верха тела у девушек: почему это не менее важно, чем качать попу.
4. Это был вызов себе!
5. Дорогие, любимые, ценные, добрые, искренние, понимающие клиенты и коллеги.
6. Наш клуб - это больше, чем фитнес.
7. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
8. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
9. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
10. Эпизод 913. Московский визит.
11. Разоблачение фитнес - цыган с гаджетами, показывающими работу мышц.
12. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
13. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
14. Вместе с мамой - быстрее ветра!
15. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
16. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
17. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
18. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
19. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
20. Набираю группу фитнес аэробики.
21. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
22. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
23. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
24. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
25. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
26. Эпизод 741. Задержание грабителей.
27. Эпизод 737. Путешествие за котом.
28. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
29. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
30. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
31. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
32. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
33. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
34. Эндорфин - гормон счастья.
35. Эпизод 598. Баранья беда.
36. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
37. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
38. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
39. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
40. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
41. Эпизод 507. Старое преступление.
42. Эпизод 506. Потеря питомца.
43. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
44. Мое направление как фитнес - тренера.
45. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
46. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
47. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
48. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
49. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
50. Эпизод 396. Пустыня поселения.