Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Свечной ритуал

Заговор на похудение на свечу относится к категории старинные, и он реально действует. Эффект от него заметен уже на восьмой-девятый день и многие из тех, кто худел таким образом, отмечают его эффективность. Нужно купить пять толстых разноцветных свечи. Цвета купленных свечей должны быть следующими – зеленый, красный, три белые. На ночь перед сном нужно нарисовать на полу круг, это можно сделать при помощи мела, а можно взять и морскую соль – так будет даже эффективней. В круг выложить одну картошку, расческу, стакан воды, использованное именно вами мыло и установить свечи, зажечь их и сосредоточиться на их пламени, представляя, что стали одним из тех, кто похудел буквально за несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Маленькие шаги, большие перемены.
2. Эпизод 898. Морской укус.
3. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
4. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
5. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
6. Правда, о которой не говорят в спортзале.
7. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
8. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
9. Твое тело - твой проект!
10. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
11. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
12. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
13. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
14. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
15. Кто нужен мне?
16. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
17. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
18. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
19. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
20. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
21. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
22. Эпизод 595. Встреча с хищником.
23. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
24. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
25. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
26. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
27. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
28. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
29. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
30. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
31. Мы убираем отёки!
32. Эпизод 453. Морское приключение.
33. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
34. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
35. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
36. На фото два моих фитнес помощника.
37. Мой подход к снижению веса.
38. Информация по взвешиваниям!
39. Я не люблю ходить в спортзал ….
40. Просто ходить - уже терапия.
41. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
42. Упражнения пордебра можно разделить на несколько основных групп: упражнения для укрепления мышц плечевого пояса.
43. Всем привет, привет!
44. Эпизод 323. Русский дух в UFC.
45. Анна Калашникова рассказала о шантаже откровенными фото: "У Меня Требовали 5 Миллионов".
46. Пост - знакомство. Всем привет!
47. Как танцы помогают развивать физическую форму и поддерживать здоровье.
48. Какие интересные факты о метро Москвы известны
49. Газета Vegetarian - это наш флагманский проект, который мы выпускаем ежеквартально уже много лет.
50. Маршрут моего путешествия по европе.