Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Свечной ритуал

Заговор на похудение на свечу относится к категории старинные, и он реально действует. Эффект от него заметен уже на восьмой-девятый день и многие из тех, кто худел таким образом, отмечают его эффективность. Нужно купить пять толстых разноцветных свечи. Цвета купленных свечей должны быть следующими – зеленый, красный, три белые. На ночь перед сном нужно нарисовать на полу круг, это можно сделать при помощи мела, а можно взять и морскую соль – так будет даже эффективней. В круг выложить одну картошку, расческу, стакан воды, использованное именно вами мыло и установить свечи, зажечь их и сосредоточиться на их пламени, представляя, что стали одним из тех, кто похудел буквально за несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Продается уютная двухкомнатная квартира с косметическим ремонтом на пятом этаже панельного дома.
2. Лидер "Любэ" оказался в спорной ситуации.
3. Я частенько слышу: "ну конечно, тебе легко говорить, ты ж спортсменка, вон какая фигура у тебя, генетика.
4. Жизнь своей 17-летней девушке сломал.
5. Занятие 4(13. Фитнес может быть частью жизни- помогать поддерживать тело в хорошей форме, укреплять здоровье и повышать выносливость.
6. Ходьба: лучше "Мелкими Перебежками" или одним спринтом?
7. 2016 год. Год, который изменил всё.
8. Почему я не провожу степ - аэробику?
9. 20-Летняя девушка, которая исчезла в море у берегов Сочи, была найдена - погибшая.
10. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
11. Дорогие, любимые, ценные, добрые, искренние, понимающие клиенты и коллеги.
12. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
13. Челлендж "Как я Изменилась в 2025 с Рыбальченко".
14. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
15. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
16. Народная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться как минимум в два раза чаще.
17. Маленькие шаги, большие перемены.
18. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
19. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
20. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
21. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
22. Эпизод 847. Находка в общежитии.
23. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
24. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
25. Универсальная тренировка - круговая.
26. Набираю группу фитнес аэробики.
27. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
28. Ямаль новый особняк присмотрел.
29. Нет результата в фитнесе?
30. Эпизод 720. Неудачная притвора.
31. Эпизод 711. Огненная волна.
32. От подушки болит голова и шея.
33. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
34. Спорт и лишний вес.
35. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
36. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
37. Что важно учитывать?
38. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
39. Полнолуние 7. 10.
40. Эпизод 639. Серьезное дтп.
41. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
42. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
43. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
44. Эпизод 523. Ночной гул.
45. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
46. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
47. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
48. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
49. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
50. Никогда не поздно начать с чистого листа.