Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ткани в организме

В 1997 г. Всемирной организацией здравоохранения была предложена классификация степеней ожирения, основанная на определении показателя – индекса массы тела (ИМТ) для лиц от 18 до 65 лет. ИМТ рассчитывается по формуле: вес в кг / рост в метрах в квадрате. По ИМТ выделяют следующие варианты массы тела и риска развития сопутствующих осложнений:

Последние обновления на сайте:

1. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
2. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
3. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
4. Эпизод 754. Спасение из огня.
5. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
6. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
7. Ямаль новый особняк присмотрел.
8. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
9. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
10. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
11. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
12. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
13. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
14. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
15. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
16. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
17. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
18. Тихий шарм Петрозаводска.
19. Эпизод 561. Неделя тараканов.
20. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
21. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
22. Не надо бояться!
23. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
24. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
25. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
26. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
27. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
28. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
29. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
30. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.
31. Отправимся в шикарный отель кубы на 12 дней всё включено за 129 тысяч.
32. Вы только посмотрите на Наполнение нашего домашнего фитнес тура!
33. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
34. Удивительное японское упражнение с книгой: простой путь к идеальной фигуре
35. Утро - 9. 30.
36. Эпизод 290. Возвращение из львиной пасти.
37. Расписание 14-31 июля. Мы обращаем ваше внимание на НОВИНКИ!
38. Не всё удалось сделать в этом учебном году, но мы создали проект.
39. Открытое занятие для особенных гостей.
40. Персонально или в ГРУППЕ?
41. Гейнеры для набора веса: полный гид для худых
42. Эпизод 199. Предложение под Сирены.
43. Мы хотим вам признаться ….
44. Ну что может быть не так, если в фитнес упражнениях, надо сделать выпад, или наклон.
45. А давай по случаю длинных выходных мы поиграем?
46. Level Group достиг 7 этажа в строительстве 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская.
47. Эпизод 174. Пожар в отеле.
48. Фитнес-эксперт на своем опыте выяснил: как достичь идеальной формы без вреда для здоровья
49. Уважаемые жители! С прошлой недели начались наши спортивные занятия по зумбе, зумбе - кидс, а также йога и джампинг - фитнес!
50. Утро в отделении "Временный Приют", как всегда начинается весело и бодро.