Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ткани в организме

В 1997 г. Всемирной организацией здравоохранения была предложена классификация степеней ожирения, основанная на определении показателя – индекса массы тела (ИМТ) для лиц от 18 до 65 лет. ИМТ рассчитывается по формуле: вес в кг / рост в метрах в квадрате. По ИМТ выделяют следующие варианты массы тела и риска развития сопутствующих осложнений:

Последние обновления на сайте:

1. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
2. Свой персональный тренер для велотренажера.
3. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
4. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
5. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
6. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
7. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
8. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
9. Мышцы - твоя Броня против старости.
10. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
11. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
12. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
13. Эпизод 737. Путешествие за котом.
14. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
15. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
16. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
17. Не фитнес. Акт любви.
18. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
19. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
20. Какой спорт выбрать?
21. Эпизод 510. Строительный инцидент.
22. Эпизод 484. Пик гибели.
23. Как важны витамины при похудении?
24. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
25. Август уже на пороге.
26. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.
27. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
28. С понедельника 21. 07.
29. Эпизод 342. Закрытые гештальты.
30. Йога для всех: 6 легких упражнений для здоровья
31. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
32. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
33. С летом люди!
34. Эпизод 288. Рекордная ночь.
35. Привет всем любителям фитнеса и здорового образа жизни!
36. Поддержка мужа и родных очень важна, когда ты на диете или меняешь образ жизни.
37. Какие истории о катастрофах или необычных событиях связаны с Ульяновском
38. Этим летом в спортивной зоне парка авиаторов стартовал исследовательский проект "Фитнес под Открытым Небом".
39. Все, что нужно знать про фитнес.
40. Как быстро набрать вес худому парню: эффективные методы
41. Завершился спортивно - оздоровительный фитнес сезон для коллектива учителей нашей гимназии!
42. Летний тренировочный лагерь 2025 год поселок мичуринское.
43. Как похудеть без вреда для себя?
44. Организм потере веса сопротивляется?
45. Тренировка с фитнес - лентой для сгибателей бедра.
46. Никогда не думала, что мне будет так трудно учиться.
47. Ровно три года назад в гранде прошла наша первая групповая тренировка.
48. Мы хотим вам признаться ….
49. Я и не думала, что пол.
50. Эпизод 180. Винная нега.