Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ткани в организме

В 1997 г. Всемирной организацией здравоохранения была предложена классификация степеней ожирения, основанная на определении показателя – индекса массы тела (ИМТ) для лиц от 18 до 65 лет. ИМТ рассчитывается по формуле: вес в кг / рост в метрах в квадрате. По ИМТ выделяют следующие варианты массы тела и риска развития сопутствующих осложнений:

Последние обновления на сайте:

1. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
2. Жизнь - это движение.
3. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
4. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
5. Не тратьте время попусту ….
6. Эпизод 884. Женский удар.
7. В последние пару дней много чего новенького было.
8. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
9. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
10. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
11. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
12. "Безумцы все до одного!
13. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
14. Да и ладно.
15. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
16. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
17. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
18. В ноябре как вам живётся?
19. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
20. У меня был план.
21. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
22. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
23. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
24. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
25. Эпизод 707. Угроза в доме.
26. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
27. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
28. Немного дельных советов:
29. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
30. Лаврушинский находится в километре от кремля.
31. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
32. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
33. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
34. Движения Лопатки: почему это важно?
35. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
36. На просторах интернета сектанты наткнулись на разбор деятельности ограниченно вашего.
37. Кто за названием "Сирены скрывается"?
38. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
39. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
40. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
41. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
42. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
43. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
44. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
45. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
46. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
47. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.
48. Словари про здоровый образ жизни.
49. Эпизод 343. Искра или вина.
50. Улучшите равновесие и координацию: 15 простых упражнений для начинающих