Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ткани в организме

В 1997 г. Всемирной организацией здравоохранения была предложена классификация степеней ожирения, основанная на определении показателя – индекса массы тела (ИМТ) для лиц от 18 до 65 лет. ИМТ рассчитывается по формуле: вес в кг / рост в метрах в квадрате. По ИМТ выделяют следующие варианты массы тела и риска развития сопутствующих осложнений:

Последние обновления на сайте:

1. Тренер - это человек, который может привести вас туда, куда вы не дойдете сами.
2. 1000 дней и ночей.
3. 25-Летний блогер Саша стоун сообщил 39-летней надежде Сысоевой, что их романтические отношения приостановлены.
4. В автобусе возник спор между контролёром и одной из пассажирок.
5. Беременность - это удивительное время, которое требует особого внимания к своему телу и состоянию!
6. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
7. Началась первая в наступившем году рабочая неделя, и ее тема - продвижение активного образа жизни!
8. Можно ли заниматься фитнесом при мастопатии?
9. - кто сделал это?
10. 4 января в 12.
11. Звезду сериала "Жуки" Кристину Цветкову избили в столичном фитнес-клубе ложкой от обуви и искусали.
12. Касторовое масло - это мощное средство для очищения организма, которое использовали издавна.
13. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
14. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
15. Пока одни планируют, другие уже меняют свою жизнь.
16. Иммерсивный фитнес: спорт как игра.
17. Эпизод 920. Теплое приветствие.
18. Жизнь - это движение.
19. Эпизод 913. Московский визит.
20. Масштабная зож - конференция в Кирове.
21. Под знаком стрельца.
22. Кому нельзя тренироваться?
23. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
24. Став "Фитнес Инструктор".
25. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
26. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
27. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
28. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
29. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
30. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
31. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
32. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
33. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
34. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
35. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
36. Самоотверженность. - Выбор дурака.
37. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
38. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
39. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
40. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
41. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
42. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
43. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
44. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
45. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
46. Как спорт влияет на рост волос?
47. Эпизод 463. Лед и младенец.
48. Омлет с чечевицей и брокколи.
49. Дорогие мои спортсменки!
50. Мой подход к снижению веса.