Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ткани в организме

В 1997 г. Всемирной организацией здравоохранения была предложена классификация степеней ожирения, основанная на определении показателя – индекса массы тела (ИМТ) для лиц от 18 до 65 лет. ИМТ рассчитывается по формуле: вес в кг / рост в метрах в квадрате. По ИМТ выделяют следующие варианты массы тела и риска развития сопутствующих осложнений:

Последние обновления на сайте:

1. А вы когда-нибудь в Смоленске были?
2. Мое текущее место работы представляет собой какую-то квинтэссенцию всего моего предыдущего опыта.
3. 17 марта весь мир отмечает день "Будьте Счастливы", и это не просто призыв улыбаться без причины.
4. Как достичь своей мечты с Nutrex Lipo-6 Black Ultra Concentrate
5. Lipo-6 black Ultra Concentrate: Революция в сжигании жира от Nutrex
6. Линейка жиросжигателей от Nutrex: эффективное решение для вашего тела
7. Почему в моих тренировках по пилатесу нет суставной разминки стоя?
8. Привет, я Ника!
9. Парадокс иллюзии доступной информации в фитнесе: почему утверждение "Все Давно Известно" - это большое заблуждение.
10. Решила вас познакомить с фитнес направлениями, которые я веду в своей фитнес студии Fire.
11. Подтянутые, округлые ягодицы не просто фитнес - тренд, это неотъемлемая часть спортивного и здорового тела.
12. Спорт - полезное занятие, но не все располагают временем на утреннюю зарядку или вечерние походы в тренажерный зал.
13. А ведь действительно, многие боятся, что в старости станут обузой для родных.
14. Как активировать блуждающий нерв.
15. Сколько раз мы говорим себе, что с понедельника начнем что то новое?
16. Детский фитнес. Для кого?
17. "Невидимые" упражнения для похудения и здоровья.
18. Воскресное. 1. неделя пронеслась, как скоростная электричка.
19. Почему вам стоит попробовать групповые тренировки?
20. Железный пресс. Красивый плоский живот - мечта любого, кто следит за своей фигурой.
21. Мастер-класс "Диски - Грация" провела Наталья Бибичева для участников клубного формирования "тонус".
22. Тренируешься, но результата нет?
23. Новый шаг в отношениях селены гомес и Бенни Бланко.
24. Террастартбизнеса. Фитнес - это занятия спортом и забота о своем здоровье.
25. Увидела пост знакомого тренера по фитнесу, на тему здоровья и бадов.
26. Как банджи - фитнес может помочь при депрессии?
27. Чиа - пудинг с манго из ресторана Sketch - это как хорошая вечеринка для вкусовых рецепторов!
28. Жиросжигатели: правда или миф?
29. Фитнес и регулярная физическая активность могут значительно помочь в замедлении процессов старения и поддержании здоровья на протяжении жизни.
30. Мы развенчиваем мифы о танцевальном фитнесе!
31. Устала лежать на диване?
32. Групповые тренировки - отличный способ познакомится, подружиться, укрепить отношения и улучшить физическую форму.
33. Ускорить жиросжигание: 7 простых утренних привычек
34. Как перестать "Начинать с Понедельника".
35. Фитбокс - это групповая тренировка, сочетающая элементы единоборств, интенсивных фитнес - упражнений и уроков единоборств.
36. Я пошла на фитнес тверк, чтобы улучшить свою гибкость, пластичность, подвижность таза.
37. Наши коктейли - это энергетика, здоровье и хорошее настроение каждый день!
38. "Лукойл Арена" в покровском - Стрешнево.
39. "Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа.
40. Почему тебе не нужно худеть: развенчание мифов о идеальном весе
41. Популярные упражнения для здоровья глаз.
42. Спортивный образ жизни - залог качественной и насыщенной жизни.
43. Почему диеты не всегда эффективны: 10 причин не садиться на диету
44. Когда ты теряешь 13 лишних кг.
45. Вот несколько научно доказанных фактов о влиянии фитнеса на наш организм.
46. Неудачи с диетой: почему люди не могут придерживаться правил питания
47. Почему бесполезно сидеть на диете: развенчание мифов о здоровом питании
48. Отказ от диеты: почему это может быть полезным для вашего здоровья и самочувствия
49. 6. 01. 2025 в 17.
50. Вот лежу и думаю.