Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Универсальный стандарт

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. "Теперь у Меня Официально Есть муж": звезда "дома-2" Кристина Дерябина сыграла свадьбу с участником шоу "титаны".
2. - кто сделал это?
3. Вездесущие папарацци засняли Дженнифер энистон прямо у нее дома в Лос-анджелесе.
4. Тренировки - это один из вариантов физической активности.
5. Десять причин для того, чтобы заняться фитнесом.
6. Эпизод 936. Конный конфликт.
7. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
8. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
9. Эпизод 898. Морской укус.
10. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
11. Начни утро с этого простого комплекса упражнений - и почувствуй, как тело просыпается вместе с тобой.
12. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
13. Эпизод 884. Женский удар.
14. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
15. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
16. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
17. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
18. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
19. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
20. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
21. Сон на животе может навредить телу.
22. У меня был план.
23. Здоровый образ жизни - наш выбор!
24. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
25. Нет результата в фитнесе?
26. Эпизод 720. Неудачная притвора.
27. Пойти в бассейн - можно.
28. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
29. Эпизод 692. Серия преступлений.
30. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
31. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
32. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
33. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
34. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
35. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
36. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
37. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
38. Эпизод 447. Семейная идиллия.
39. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
40. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
41. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.
42. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
43. В здоровом теле - здоровый дух!
44. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
45. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?
46. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
47. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.
48. Эпизод 343. Искра или вина.
49. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.
50. Какие спортивные мероприятия проводятся в Калининграде