Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Универсальный стандарт

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 525. Темная задумка.
2. Эпизод 497. Пропавший пловец.
3. Никогда не поздно начать с чистого листа.
4. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
5. Как фитнес на самооценку влияет.
6. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
7. Август уже на пороге.
8. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
9. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
10. "Ку-ку, сколько мне осталось?
11. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
12. Среди погибших во время крушения ан - 24 под Тындой - элитный хабаровский фитнес - тренер Сергей шиян, его жена Наталья и 1, 5-годовалая дочь Ева.
13. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
14. Групповые тренировки на понедельник:
15. Фитнес с гимнастическими палками стал отличным способом объединить жителей нашего дома и заняться спортом.
16. Лето. Странное время года.
17. Всем привет. Женат, есть дети.
18. Глубинный разбор: как фитнес меняет не только тело, но и сознание.
19. Где можно найти лучшие рестораны города
20. В пятницу, 27 июня у юных "Любознаек" и "ромашек" была не просто зарядка, а настоящая летняя фитнес - вечеринка!
21. Как набрать вес и нарастить мышцы: полное руководство для начинающих
22. Как набрать массу тела худому парню: Полное руководство для начинающих
23. Полный гид: как набрать вес чрезмерно худому мужчине
24. Как похудеть без вреда для себя?
25. Мы продолжаем рубрику "Тренировка с Чемпионом" в ЛДП "Солнышко".
26. 16 уникальных способов есть то, которые вы не пробовали
27. Как я похудела на 73 кг: история моего преображения
28. Физическая активность: пора взбодриться!
29. "Лето в Москве" в движении.
30. Суп - пюре из брокколи.
31. Как похудеть раз и навсегда: простые и эффективные методы
32. Что лучше - гимнастика или акробатика?
33. Какие основные исторические события произошли в Москве
34. Эпизод 151. Новоселье звезды.
35. Сила - это не про вес в руках, а про силу сказать себе: "я продолжаю.
36. Какие уникальные музеи, такие как музей русского искусства, есть в Ростове
37. В Костроме появился мобильный тренажёрный зал на базе грузовика.
38. В молодёжном центре прошла фитнес - разминка "Форма Здоровья".
39. Никудышный муж. Рассказ.
40. Лучшая версия себя!
41. Новая группа по фитнесу "Фитоняшки" в Феодосии, ул. назукина 1.
42. Арбуз вечером при диете: можно или нет
43. Дорогие женщины и девушки, по многочисленным просьбам, я открываю набор на июнь в свой онлайн - клуб "Время для Себя: Начни с Тела".
44. Детский фитнес - это больше, чем просто физическая активность.
45. На видео: Regan Grimes.
46. С$ксуальные отношения в браке.
47. Лишь в том случае, если делать, то качественно, либо вообще не делать.
48. Любой тренер скажет, что, занимаясь фитнесом в удовольствие или работая на результат в спорте, нельзя делать большие перерывы.
49. Я очень много выкладываю рилсы, видео, фотографии пропагандирую народные танцы и зумба фитнес.
50. Лет пять я занималась в фитнес клубе, потом хотелось чего то глубокого, другого ощущения для тела и души.