Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Универсальный стандарт

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. Ребята, я так давно с вами общаюсь хочу вам напомнить.
2. Как быстро набрать вес мужчине без тренировок: эффективные советы
3. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
4. Расписание 14-31 июля. Мы обращаем ваше внимание на НОВИНКИ!
5. Рубрика "знакомство с командой"- Егоров максим Андреевич.
6. Не всё удалось сделать в этом учебном году, но мы создали проект.
7. На прошлых выходных мы завершили наш летний танцевальный интенсив, который оставил яркие впечатления у всех участников!
8. Столяр - золотые руки.
9. Этим летом в спортивной зоне парка авиаторов стартовал исследовательский проект "Фитнес под Открытым Небом".
10. Эпизод 250. Трагедия в свердловской области.
11. Эпизод 248. Падение лифта в МАХАЧКАЛЕ.
12. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
13. Давно не обновляла информацию где сейчас проходят тренировки со мной.
14. Парень от кифосколиоза с помощью упражнений избавился.
15. Portdebras \u2122 Par Terre.
16. Я, катя Позднякова - разносторонний специалист в сфере здоровья, спорта и правильного питания.
17. 11 июня в гамалеевском доме культуры прошла увлекательная программа "Россия - Сердцу Милый Уголок".
18. Level Group достиг 7 этажа в строительстве 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская.
19. Пять башен напротив московской площади: как будет выглядеть новый ЖК в Кемерове.
20. В жизни не думала, что у меня будут мозоли на руках от штанги.
21. 2-Е квартира рядом с лесопарком.
22. "Встречаю Лето" ч. 1.
23. Неделя английского языка.
24. Зумба - это не только танцы под зажигательные ритмы, но и отличная тренировка.
25. Детский фитнес - это не столько эффективный набор упражнений, сколько правильная мотивация детей.
26. Питание. Питание. Питание.
27. Арбуз: Опасное угощение или чудо для похудения
28. Выгорание. В каждом сезоне наступает момент в котором дается крайне сложно продолжить работу.
29. Zumba - это не просто фитнес - программа, а то самое интересное кардио, которое дарит телу энергию, здоровье и радость жизни!
30. Какие исторические места можно найти в Челябинске
31. Силовые тренировки в тренажёрном зале.
32. Фитнес - зарядка для всех желающих!
33. Эй, фитнес - семья!
34. Какие уникальные библиотеки есть в Москве и что в них интересного
35. Мир! Фитнес! Май!
36. Забудь про скучные тренировки и однообразные упражнения!
37. Маяк в мержаново.
38. 7 июня мегасобытие в Перми!
39. Тренировки приносят множество преимуществ для физического, психического и эмоционального здоровья.
40. В фитнес клуб "Тонус" я два года назад пришла.
41. Добрый день, наши подписчики!
42. Сдам от собственника отличную просторную студию со всем необходимым.
43. Какие спортивные сооружения доступны для посетителей
44. Март был очень насыщенным, и я захотела поделиться с вами некоторыми событиями, которые были в моей жизни.
45. Анна пересильд теперь и певица?
46. Занимайтесь регулярно! Наслаждайтесь жизнью!
47. Бьянка бри ван варенберг, известная как Бьянка бри, - дочь легендарного актера и мастера боевых искусств Жан-клода ван дамма.
48. Иногда слышу такое мнение, что джампинг - это жесть и интенсивность бешеная.
49. Методика танцевальных тренировок хорошую кардионагрузку дает.
50. "Верь в себя!