Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Универсальный стандарт

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
2. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
3. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
4. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
5. Став "Фитнес Инструктор".
6. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
7. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
8. Продолжение истории про вокал.
9. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
10. Сделайте этот комплекс!
11. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
12. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
13. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
14. Сидите в декрете?
15. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
16. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
17. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
18. Немного дельных советов:
19. Самое важное - напоминание.
20. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
21. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
22. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
23. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
24. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
25. Эпизод 525. Темная задумка.
26. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
27. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
28. Эпизод 507. Старое преступление.
29. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
30. Никогда не поздно начать с чистого листа.
31. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
32. День физкультурника, старый - новый праздник.
33. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
34. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
35. Зачем собаке фитнес для поднятия гантели, если она в лесу прекрасно носит полено в два раза больше ее самой?
36. Давным давно во время войны семья, папа, мама и дети, бежали в горы.
37. Скандальная по чемпионка по пауэрлифтингу стефи Коэн арестована за нанесение побоев.
38. Какие спортивные мероприятия проводятся в Калининграде
39. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
40. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
41. Функциональная тренировка ног.
42. 7 июля на стадионе "Труд" прошел день спорта в рамках фестиваля "небесная ярмарка".
43. Какие уникальные подарки можно сделать своими руками
44. "Йога - это метафора жизни.
45. Расписание 14-31 июля. Мы обращаем ваше внимание на НОВИНКИ!
46. Все, что нужно знать про фитнес.
47. Эпизод 237. Бетон на песке.
48. Балашихинские пловцы россыпь медалей на домашнем турнире завоевали.
49. Глайдинг (Gliding) - это вид фитнес - тренировки, в основе которой лежат скользящие движения, выполняемые на специальных дисках (глайдах).
50. Ровно три года назад в гранде прошла наша первая групповая тренировка.