3 месяца хожу в фитнес-клуб.

Не просто сама, а с тренером.

О том, что "Надо бы" я задумалась, когда стала ну очень не продуктивной. Это когда вроде высыпаешься. А сил думать нет.
2 раза с тренером. И еще 1-2 раза сама, просто "Ходить на Дорожке". Хотя 2 недели назад мне разрешили бегать - и я побежала. Так далеко, что записалась на 2 беговых события.

Результаты за первые 2 месяца видны на весах. За май - вообще нет изменений мы ну, списываем, что это мышцы.

Сразу же накупила себе новой одежды. Типичнаядевушка.

Тренировки усложняются. Первые 2 недели были сложны, хотя много отдыхала. Пока привыкну, пока научусь. Следующие 2 месяца - это каждое утро что-то болит. Последние 2 недели мая. Треня вроде такая же. Но количество подходов, вес заставляют меня поплакать. Именно из-за этого и пишу пост! Много стало упражнений, в конце которых хочется упасть и забиться в уголок. Как это работает, почему организм так реагирует.
Самые нелюбимые штуки: гребля, канаты, приседания со штангой. Это те самые, которые показывают в рекламе фитнеса.

Видно, как к лету клуб начинает пустовать все типа готовы к пляжному сезону. И становится свободнее.
С личным тренером удобно - не надо стоять в очереди. Он просто подходит и серьезно спрашивает "мы сделаем пару подходов? А еще. Он за тебя думает! Вы не понимаете. Как иногда необходимо быть тупым исполнителяем. И ничего не контролировать. Я настолько сосредоточена на правильное выполнение упражнений, что даже забываю считать количество. Ура, отдых! Аж на 1, 5 часа.
Возникают и новые задачи: организм привык к нагрузке, пульс перестал быть под 160. И теперь разогнаться на беговой дорожке выше 130 - это задача.
Чтобы понимали мою целеустремленность. Индивидуально я готова придти в зал даже в 23 вечера. Потому что надо.

Самое большое достижение - спина ни разу не болела! Теперь можно и дальше потихоньку восстанавливать здоровье.