5 лучших упражнений.

При похудении для новичков.

Всем большой привет, самые любимые комплексы из йоги и фитнеса собрала для вас в комбо "Идеальное Тело" со скидкой 30% по ссылке в шапке профиля.

Я обожаю этот простой, но мощный комплекс для проработки всех основных групп мышц тела. Часто выполняю его в поездках, как сейчас, потому что не нужен никакой дополнительный инвентарь - только стул и 10 минут времени для себя любимой.

После этих упражнений вы почувствуете мощный прилив энергии, бодрости и радости! Всем роскошного дня, ставьте огонек, кто хочет еще похожих видео от меня!