1. избавьтесь от всего, что не является для вас полезным, красивым и радостным.
2. хороша или плоха ситуация, она изменится.
3. независимо от того, как вы себя чувствуете, вставайте, одевайтесь и идите.
4. лучшее еще впереди.
5. где-то внутри вы всегда счастливы.
Читайте далее информацию о хорошем фитнесе тут http://fitnes.ru-best.com/uroki-fitnesa/luchshiy-fitnes