5 простых упражнений для идеальной фигуры?
17.10.2017 в 18:51
Упражнения@Just_Fitness.
1. лягушка: низ живота.
2. косой мост: косые мышцы живота.
3. подъем бедер: ягодицы, бедра.
4. изгиб: пресс, спина.
5. подъем на носках: икры
.
Категории: фитнес упражнения