Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

8 вопросов тренеру:

28.10.2019 в 00:27

1. пару слов о себе., я Николай Данилов, твой тренер по Crossfit.
2. что привело тебя в Crossfit и как давно?
Осенью 2013 из-за нежелания фитнес - тренера уделить мне время я попал в зону Crossfit'а и узнал как с помощью Squat/Push up/v - up можно получить незабываемые ощущения.
3. любимые и не любимые упражнения?
Все движения хороши, но не Truster'ы.
4. что мотивирует тебя?
Всегда есть кто-то кто может сделать это лучше.
5. твои цели в Crossfit?
8 вопросов тренеру:
Совершенствоваться в тренерском ремесле и постичь секретный код Crossfit'а.
6. что можешь посоветовать новичкам и старичкам?
Одна капля не точит камень, а вот 1000 капель ещё как, поэтому даже если на 1000'й раз ничего не получилось продолжай пробовать и может в 1007'й раз все получиться.
7. твои любимые фильмы и музыка?
Таким образом, если бы в фильмах Джеки чан'а играло чёрное музло, то это была бы идеальная вселенная, а в перерывах можно "Colombo" посмотреть.
8. твои страхи или чего боишься? Ползучие гады. - Знакомствостренером_Rekord.