Девочки города Бакал, идет набор в группы на фитнес.

Предлагаю заняться своим здоровьем и телом и начать заниматься вместе со мной. Я уже очень давно самостоятельными тренировками занимаюсь. Это то что я люблю, то что помогает поддерживать мое физическое здоровье и спокойный ум. Ведь это прокачка нашей марсианской энергии.
Вас ждет смешанная тренировка, которая включает функциональный тренинг.

Это размеренная тренировка, проходящая в медленном, спокойном темпе. Основная задача - это улучшении качества движений тела, которые человек ежедневно проделывает в быту (подъем по лестнице, пробежка, повороты и т. д. . также программа отличается более тонким, детальным подходом к проработке всей мышечной системы организма. Одновременно комплекс помогает и в борьбе с избытком килограммов, а также поддерживает желаемую физическую форму.

Это комплекс упражнений, который улучшает физические качества и двигательные способности. Нервно-мышечная система тренируется в одной связке, что позволяет прокачивать различные малоактивные мускулы.
Внимание! Только в том случае, если группа наберется, то тренировкам быть. Зал я уже нашла, где гостеприимно выделят пространство, нужно лишь ваше желание.
В том случае, если вы настроены заниматься вместе со мной, то пиши мне в личных сообщениях.