Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Банановые оладьи. Ингредиенты: бананы 300 г. молоко 60 мл овсяная мука 100 г щепотка соли половина яйца 25 г.

01.01.2016 в 06:51

растительное масло 30 г Приготовление: 1. В блендере взбить яйцо и соль.
2. Добавить порезанные бананы, тоже взбить. 3. Влить молоко и всыпать муку. Взбить еще раз. Тесто должно получиться как густая сметана.
Банановые оладьи.  Ингредиенты: бананы 300 г. молоко 60 мл овсяная мука 100 г щепотка соли половина яйца 25 г.
4. Жарить на антипригарной сковороде с небольшим количеством растительного масла