Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Центральнаярайоннаямодельнаябиблиотека. Библиотекановогопоколения. Здоровыйобразжизни.

28.03.2025 в 21:30

В центральной районной модельной библиотеке совместно с центром "Семья" прошла квест - игра "быть здоровым здорово! Перед участниками выступили сотрудники центра "Семьи", мраковская центральная районная больница, тренер по фитнесу юдкина Наталья. Детям и их родителям было рассказано о принципах правильного питания, важности физической активности и профилактике различных заболеваний
Центральнаярайоннаямодельнаябиблиотека. Библиотекановогопоколения. Здоровыйобразжизни.. Также под руководством фитнес тренера юдкиной Натальи разучили простые упражнения, направленные на укрепление мышц, улучшения гибкости. Для детей были организованы спортивные станции, где они соревновались друг с другом, заряжаясь энергией и позитивом.

Центральнаярайоннаямодельнаябиблиотека. Библиотекановогопоколения. Здоровыйобразжизни. 01
Центральнаярайоннаямодельнаябиблиотека. Библиотекановогопоколения. Здоровыйобразжизни. 02
Центральнаярайоннаямодельнаябиблиотека. Библиотекановогопоколения. Здоровыйобразжизни. 03
Центральнаярайоннаямодельнаябиблиотека. Библиотекановогопоколения. Здоровыйобразжизни. 04