Час полезных советов от фитнес тренера "Движение - ЭТО Жизнь".

В рамках недели здоровья, которая проходит в центральной городской детской библиотеке с 3 по 7 апреля, для участников подросткого клуба "Калейдоскоп Идей" был проведен час полезных советов "движение - это жизнь". Гостем встречи стал тренер - преподаватель дополнительного образования маоу до ЦТР и го "Гармония" Дмитрий Николаевич Петров. Девочки узнали о профессии тренера и о том, какими качествами он должен обладать
. Дмитрий Николаевич рассказал о своей спортивной жизни, тренировочном процессе и победах своих воспитанников. А далее разговор пошел о правильном рациональном питании, о том, как важно поддерживать свою физическую форму с самого раннего возраста. Кроме того, Дмитрий Николаевич показал комплекс упражнений, который будет полезен каждому. Участники не только получили интересную и полезную информацию, но и смогли задать гостю свои вопросы, на которые он с удовольствием ответил.