Число детей и подростков на моих занятиях значительно выросло, что радует.

Ведь приобщение к физкультуре - это важнейшая часть воспитания и фундамент для крепкого здоровья.

Напоминаю, что детей я тренирую предельно аккуратно и вдумчиво:
- Никакого осевого сдавливания позвоночника.
- Никаких тяжёлых весов и натуживания.
- Изучение упражнений ОФП (приседания, отжимания, тяги и подтягивания, пресс. ), Движения в мягких блочных тренажёрах, закачка спины, растяжка, кардионагрузка.

- Повышение функционала и контроля тела также позитивно отражается на основном спорте ребёнка.

И конечно же, учитываются противопоказания разного рода и движения подбираются в обход - иначе никак.

Только в том случае, если вашему ребёнку девочке или мальчику нужен "Спортивный Лидер" и нужна помощь в укреплении мышечного корсета и повышении функционала тела (в т. ч. в дополнение к основному спорту), то буду счастлив видеть вас на моих занятиях.

Обо мне лично родители позаботились вовремя, (рукопашный бой и гимнастика с раннего детства. И на данный момент я многое благодаря спорту имею.

Одного занятия фитнеса в неделю для начала достаточно.

До 26 мая я в отъезде на военную подготовку. Поэтому занятия, в т. ч. детские индивидуальные, возобновлю с начала июня. Можете планировать продуктивнейшие тренировки на июнь под отпуска и каникулы. Продолжение следует.