Что такое Crossfit Games?

The Crossfit Games - самое масштабное испытание, для определения самого физически подготовленного человека на планете (The Fittest on Earth. Возникшие в 2007 году так называемые кроссфит игры стали "Самым Быстро Развивающимся Видом Спорта в Америке" - сообщает Forbes.

Не существует другого испытания на прочность. Игры были созданы для заполнения пробела, который присутствовал в остальных силовых и интенсивных видах спорта, от Ironman триатлонов (2. 4-Mile (3. 86 km) заплыв, 112-Mile (180. 25 km вело - заезд и 26. 2-. Mile (42. 2. km) забег до NFL (национальная футбольная лига.

Трёх - уровневое путешествие по кроссфит играм.

Сезон игр состоит из 3-х этапов. Первый шаг - открытие (The Open), проходящий по всей планете и состоящий из 5-и недельного соревнования, начинающегося ранней весной. Каждую неделю, обычно по средам, анонсируется WOD. Данный WOD должен быть выполнен, с записанными результатами, до конца недели и внесен в базу сайта.

Топовые атлеты, прошедшие открытие, переходят на следующий этап соревнования - региональный (Regionals. Это трёх - дневное испытание с видео трансляцией и прямым эфиром.

Заверщается все играми (Reebok Crossfit Games. Из десятков тысяч атлетов до этого этапа дойдут только около 100 сильнейших атлетов мира.

Ключевой особенностью Crossfit Games является то, что участники должны быть готовы к любым непредвиденным препятствиям. Программа тренировок и испытаний, которую им придется пройти, оглащается за пару дней до теста. Т. е атлеты не знают что им предстоит и не могут подготовиться к какому-то отдельному испытанию.

Ещё читайте о фитнесе для начинающих дома http://fitnes.ru-best.com/fitnes-doma/fitnes-dlya-nachinayushchih-doma