Чтобы шикарно выглядеть в платье, надо полюбить спортивные треники.
Ну что, девочки, у кого там не хватает времени на зал? А так хочется, так хочется … и лето уже вот вот!
Специально для вас с понедельника начал работать мой телеграмм - канал с тренировками!
Телеграмм канал с домашними короткими тренировками:
Тренировки у вас 15-20 минут в день займут.
6 тренировок в неделю!
+ Рекомендации по питанию, питьевому режиму, построению дня и уходу за телом.
Все тренировки в записи, можно выполнять в любое удобное время.
Наша задача - ввести в свой привычный образ жизни - активность, поднять иммунитет, получить тело, о котором давно мечтали, научиться питаться сбалансировано и полезно, укрепить мышцы и подтянуть силуэт.
И на все это потратить минимум времени.
Вам не надо собираться / тратить время на дорогу в зал! Твой фитнес канал всегда под рукой.
Обратная связь от тренера ежедневная.
Общий чат участниц для общения и поддержки.
Заходи и попробуй тренироваться с нами.
За ссылкой на канал, пиши в ЛС.