Давненько меня здесь не было.

Пора движение в группе возобновлять.

Мы начнём с того, что за эти полгода со мной произошло много всего интересного.

1. наконец, сбылась моя мечта и я взяла серебряную награду паралимпийских игр в Токио.

2. долгое время после этого я не работала, не вела тренировки, не запускала курсы, не тренировалась. Было очень много не, но это было нужно.

3. с нового года я вернулась к живым тренировкам, в основном, персональным. Плоды работы сохранила в новом разделе "Сюжеты". Поняла, что очень кайфую от задачек, с которыми приходят клиенты. Из последнего: разрыв связок колена, онкология в стадии ремиссии, сколиоз, "Замороженное" плечо, проблема со стопой при беге у легкоатлета. А ещё у меня занимается беременняшка, готовим и тренируем тело к важному процессу.

4. я продолжаю учиться. Этот год хочу посвятить теме женского здоровья. Многое знаю, есть база из курсов:
* тазовое дно, * послеродовое восстановление, * тренировки во время беременности, * висцеральные техники, * реабилитационный фитнес.

Но хочу углубиться и покопаться в этом побольше т. к. 95% моей аудитории девушки.

5. все происходящее в мире сейчас заставило вернуться в родной ВК. Поэтому, привет всем.

Давайте устроим небольшую перекличку, если вы здесь и читаете мои посты, ждёте полезной инфо напишите пожалуйста в комментариях из какого вы города и что интересного хотите увидеть в этой группе.

Буду рада знать, что вы со мной!