Дело в Москве было.

Захожу я в фитнес - зал размять кости, ну и заодно посмотреть, что там модного придумали. А тут - бах! Кто-то кричит: "эй, главинский! Оборачиваюсь, а это старый товарищ из Челябинска - Муштаков Денис. Мало того, что тезка, так ещё и теперь работает здесь фитнес - тренером.

Как оказалось, в зале какой-то клуб Денисов. Познакомил меня ещё с парочкой - явно прикрытие какое-то для избранных. В общем, вечер перестал быть томным: собралось собрание имени нас любимых, и началась движуха.

Честно скажу, качалки я особо не люблю. Ну, не моё это - гантели, штанги и вся эта история с тяжелыми железками. Но иногда прихожу, чтобы кровь разогнать, пообщаться и потестить всякие новомодные штуки.

Начали с замеров: вес, рост, возраст, мышечная масса, жиры, белки, углеводы - чувствовал себя тестовым образцом из лаборатории. Итог: всё вроде норм, но мышечную массу надо наращивать. Ну, я и без прибора это знал. Но интересно же - технологии и всё такое.

Потом разминка, а дальше - функционалочка: упражнения с лёгкими весами и собственным телом. Штанги я трогать отказался сразу, потому что, как говорится, "Блатным Тяжелее Стакана Поднимать Запрещено".

Кстати, про стакан. Заглядывать в него я вам не советую, а вот по чашечке хорошего китайского чая - всегда пожалуйста.

Так что вот так: и потренировался, и настроение поднял. А вам напоминаю: держите себя в форме, улыбайтесь чаще и не забывайте разминаться. И да, иногда судьба подбрасывает приятные встречи - не упустите их!