Дисциплина - мотивация: успех или разочарование.

Сейчас очень много говорят о дисциплине, .
Да, был, временной промежуток времени лет 20, когда спорт состоял из понятия мотивация - возникает изнутри и помогает преодолевать трудности на пути к достижению цели. Без нее часто бывает сложно начать тренировку или продолжить ее в трудные моменты, человека заниматься спортом. Это может быть стремление к здоровью, желание выглядеть лучше или просто любовь к движению. Мотивация и дисциплина - эти понятия отождествляли.

Сейчас дисциплина звучит, из каждого источника СМИ, задайте вопрос,: почему? , Что случилось, ведь этим правилом никто не руководствуется, о чем речь, есть же мотивация, да, ерунда всё это. Для того чбы достичь успеха, нужно следовать правилам и требованиям, установленным в выбранной деятельности. В спорте дисциплина одним из главных аспектов успеха является.
Постоянство в тренировках.
Соблюдение правил и регламентов.
Уважение к тренерам и соперникам.
Контроль над своими эмоциями и поведением.
Фокус на результат.
Самодисциплина (вот чего сейчас не хватает нашему поколению. Утрачено и забыто, а разговоры об этом: "мы не нуждаемся "-привели, к надрыву в классических видах спорта, которые мы теперь пытаемся всеми силами вернуться спустя столько лет.
Внутренняя дисциплина, позволяет достигать высот. Четкий распорядок дня, грамотное расположение нагрузок и отдыха, отсутствие времени "Впустую" - залог успешного достижения поставленных целей и для профессионального спортсмена - это необходимо. Дисциплина плавно переходит с тренировок в обычную жизнь, что позволяет грамотно выстраивать всю карьеру спортсмена в целом.
Спорт подразумевает дисциплинированную, четкую и грамотную работу. Чтобы сесть на шпагат, нужно систематично заниматься растяжкой чтобы нарастить мышечную массу, нужно постоянно и систематически заниматься специализированными упражнениями. Чтобы достигнуть высоких результатов в каком-либо виде спорта, необходимы постоянные тренировки и улучшение результатов. И ни один из этих примеров не возможен без дисциплины. Она позволяет постоянно и систематически улучшать свои результаты и достигать поставленной цели.
Однако мотивации самой по себе недостаточно. Для успешной реализации поставленных целей необходима дисциплина. Дисциплина - это способность следовать определенному плану и придерживаться правил, которые установлены в спорте. Это может быть регулярное посещение тренировок, соблюдение правильного питания или отказ от вредных привычек.
Не буду углубляться в другие аспекты, тенденций понятия "Фитнес", что данное определение говорит о название " физической культуры ", все понимают что это маркетинг, тренер по фитнесу более звучит, если не сказать тренер по физической культуре. Так и другие расхождения в нутрициологии и рациональное питание.