О правильном фитнесе и питании . Сегодня мы мнение профессионалов услышали? Юлии Ушаковой (российская спортсменка, заслуженный мастер спорта России по бодибилдингу? , Мастер спорта России международного класса) и Михаила гаманюк (специалист по правильному? Питанию? , Топ менеджер компании Optimum Nutrition), что стало возможным благодаря сети магазинов спортивного питания "Лаборатория Силы", за что им огромное спасибо! Главный вывод, который мы сделали? Нет золотых правил, ? Каждый организм индивидуален а, поэтому, ? Что бы то ни было - тренировка или прием спортивного питания - нужно знать основы!