Доктор, можно ли заниматься спортом при сколиозе?

Мой ответ: да! Однако есть несколько моментов, которые стоит уточнить.

Взрослые и дети со сколиозом могут заниматься спортом 2-3 раза в неделю. Не стоит лишь выбирать соревновательные виды спорта и тяжёлые, изматывающие тренировки.

Выбирайте то направление, которое вам по душе, но учитывайте рекомендации специалиста. Врач подскажет какие есть ограничения, какие виды фитнеса и спорта не повредят, а наоборот будут полезны. Уверен, компромисс найти можно.

Нельзя заменять коррекционные упражнения просто спортивными.
Общие физические нагрузки или занятия спортом не "Лечат" сколиоз, это важно понимать, но они помогаю поддерживать тонус всего организма, укрепляют здоровье и дух.

Уважаемые пациенты, важно не зацикливаться на заболевании! Предлагаю вести активный образ жизни, но при этом соблюдать рекомендации лечащего врача. Вы не заметите, как сколиоз отступит.

С уважением, Максим Вячеславович Хе.