Этот пост я написал для девушек - спортсменок.

Раньше я считал, что спортзал это место где тренируются исключительно мужская половина населения для того, чтобы накачать красивые мышцы и иметь фигуру Аполлона. Но! Года идут и с бешеным развитием фитнес - индустрии всё чаще наблюдается совершенно другая картина
. Только в том случае, если раньше многие ребята пыхтели в зале до последнего подхода, чтобы дожать последнее повторение в жиме лёжа, то сейчас в тренажёрных залах всё чаще видно девушек, которые действительно следят за своей фигурой и ни чем не хуже многих молодых спортсменов выполняют приседы, тяги вертикального блока, жимы с гантелями и прочие непростые по технике выполнения упражнения. Причём выполняют технично, сконцентрировано, фокусируясь в каждом повторении. И кстати большинство девушек реально пашут самым натуральным образом до последнего пота, показывая тем самым серьёзный настрой к тренировке и демонстрируя сильный дух, целеустремлённость и настоящий волевой характер. Приятно видеть воплощение сильной волевой натуры в женском хрупком теле. Я как спортсмен с многолетним стажем тренировок и как фитнес - тренер отдаю огромную честь и уважение прекрасной половине человечества за их огромный вклад в развитие и популярность фитнеса в целом.