Фитнес не в том, чтобы быть лучше, чем кто-то другой ….

Он в том, чтобы быть лучше, чем ты был раньше!

Многие женщины которые не довольны своим телом - рады бы пойти в зал, но чувствуют страх перед "Неизведанным", не знают с чего начать, и продолжают сидеть дома, откладывая поход в зал для "лучших времён".

Так же и страх оценки, ведь в зале по их мнению непременно: "все Будут на Меня Смотреть, я же Ничего не Умею, Какая я Бесформенная, у Меня Ничего не Получается". И ещё целая пачка предубеждений.

Начинать что-то новое всегда сложно. Фитнес - это про изменение многого в жизни, внешнего вида, распорядка дня, питания. Поэтому можно испугаться и в очередной раз так и не сделать этот важный шаг.

Не бойтесь и не надо стесняться, женщины, ведь вы пришли в зал, а не на подиум, и если у вас есть возможность попробовать что-то новое, то не нужно отказываться. Подари себе эту возможность стать лучше!