"Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!

Давайте честно: у фитоняшек это работа.
Они часы в зале ради той самой "Сухой Формы проводят". Их жизнь вокруг контейнеров с рисом и куриной грудкой крутится. Без этого набора они даже из дома не выходят.
Они ищут еду с нулём жира. Но женскому организму жиры нужны как воздух - без них страдает гормональная система и репродуктивное здоровье.

И самое главное - они от еды зависимы. Их мысли заняты подсчётом калорий и поиском "Правильных" пп- вкусняшек. Еда для них - это цифры, а не питание. Меньше калорий - значит лучше". Но за этим стоит усталость, срывы и проблемы со здоровьем.
Я знаю как минимум трёх блогеров - фитнес - тренеров, которые сами признались в своих проблемах: изжога, рефлюкс, облысение, низкий уровень железа, сбой щитовидки, отёки. А сколько таких историй остаётся за кадром? Да и я не слежу за фитнес индустрией.
Они выкидывают желтки, боятся красного мяса, особенно свинины - "Слишком Жирно". Но за эту сухую форму платят своим здоровьем: поджелудочная пашет на износ, тело истощается.

А как выглядит жизнь мясоеда?
Я просыпаюсь бодрой, до обеда не испытываю аппетита. Могу тренироваться на пустой желудок и не падать в обморок.
Я не завишу от еды.
Моё тело получает всё необходимое из животного белка и жира: высокий уровень железа, крепкая щитовидка, здоровая репродуктивная система.
Так, может, вопрос не в том, у кого пресс суше?
А в том, кто действительно здоров и свободен от пищевой зависимости?