Хотел поделиться с вами жизненным опытом.
23.01.2023 в 08:51
Лет 6 назад решил заняться фитнесом. Первое время было очень тяжело, все болело, приходилось заставлять себя. Сейчас же организм сам тебя заставляет идти в зал. Бывает проснулся без настроения, сходил в зал, хорошенько пропотел, потом сауна, контрастный душ и ты как новенький поднимается жизненный тонус, аппетит, сон, настроение в общем одни плюсы.
Всем желаю! Не сидите дома у зомбиящика и в инете. Занимайтесь спортом! Всем добра.
Категории: фитнес уроки дома, спорт фитнес