И так, сегодня ровно три недели, как я вернулась из отпуска и начала тренировки.

На весах те же цифры, но качество моего веса однозначно лучше! Многие считают, что фитнес - это просто попрыгушки на степе
. Но на самом деле - это силовые тренировки, круговые жиросжигающие тренировки, тренировки на развитие выносливости и конечно на улучшение общего самочувствия и здоровья! И конечно ваше тело обязательно будет откликаться на все ваши усилия, если вы будете соблюдать правильное питание, ведь вы состоите из того, что употребляете в пищу! Всем хорошей недели?

Смотрите ещё информацию о хорошем фитнесе http://fitnes.ru-best.com/uroki-fitnesa/luchshiy-fitnes