Инет. Диета или жизнь?

Сразу о говорюсь, что речь не идет о буквальном выборе: когда в связи с медицинскими показаниями человеку необходимо соблюдать ограничения в питании той или иной степени строгости. Разумеется, если ваше заболевание предполагает, что употребление какого-то продукта летально, я ни в коем случае не призываю на это наплевать и объестся аллергенных орехов до удушья или пирожных до приступа острого панкреатита. Но все-таки, такие жесткие медицинские показания - скорее исключение из правил

. А правило, которое диктует нам социум, - это "Здоровое" питание во имя красивой фигуры. Вот об этом я и хочу поговорить.
Сколько вешать в граммах.
Люблю я Майю Михайловну Плисецкую, и понимаю, почему ей приписывают слова "Жрать Надо на Ведро Меньше". Но все-таки, Майя Михайловна - балерина, а для балерин, фитнес - тренеров, моделей и части актеров их тело - это инструмент работы, и этот инструмент должен быть в "Рабочем" состоянии - подтянут, красив и спортивен. Но ведь никто же не бегает за спортсменами с упражнениями на развитие интеллекта, правда? Не ожидают, что они будут так же умны и смекалисты, как математики. Так почему же мы бегаем за математиками, инженерами, продавцами и вообще всеми остальными с линейкой для спортсменов в дисциплине "Фитнес - Бикини" (или инста - дивы, как угодно? Почему мы ожидаем от себя/других, что будем весить столько, сколько кто-то другой при нашем росте и в нашем возрасте? Мало ли, какие у этих "Других" причины для такого веса.
Обман всемирного масштаба - калории.
Уже даже в ресторанах пишут, сколько калорий в блюде. И на пачках с едой пишут. И считать призывают. Классно. А что считать?
Кало рия - внесистемная единица количества теплоты; энергия, необходимая для нагревания 1 грамма воды на 1 градус цельсия.
Это нам словарь пишет. Где-то еще скажут, что это что-то, что можно где-то за какое-то время сжечь. И у людей с любовью к физике или химии в этот момент в голове начинает бомбить: что нагреть, как, чем, при каких условиях? Одинакова ли энергия, которую нужно затратить на нагрев воды с 0 до 1 градуса и со 100 до 101? А как это применить к чипсам? Серьезно, кто-то в состоянии внятно объяснить, как обозначенные на продуктах калории связаны с питанием? В том случае, если я ела абрикос, а он потом сох - сох и высох, то съеденная курага - это те же калории? Яблоко с ветки и яблоко из микроволновки? Прочитайте статьи о калориях, сохраняя критический настрой. Действительно ли они объясняют, как калорийность питания связана с его ценностью для организма? У меня после этих зоже - позитивных статей оставалось больше вопросов, чем ответов.
Счастье есть.
В жизни удовольствий одновременно и бесконечно много и очень мало - и все это зависит от угла зрения на жизнь. Кому-то в радость каждое утро с его солнышком и ветром, дождем и лужами, запахом травы и теплым воздухом автобуса. Кто-то каждую секунду ощущает, как его гнетет политический и социальный строй. С едой так же: кто-то употребляет белки, жиры и углеводы для поддержания функционирования тела, а кто-то наслаждается вкусом.
Лишь в том случае, если все равно приходится ежедневно есть, так почему бы не делать это с удовольствием?
Сколько гарантированного удовольствия у вас бывает ежедневно? Я вот люблю утренний кофе и бутерброд с маслом. А еще лучше - тост с маслом. Вообще тостер - одна из лучших моих покупок в прошлом году, хрущу ломтиками хлеба и радуюсь. А еще мне нравится иногда на этот тост положить джем или конфитюр, чтобы покислее. И все это, разумеется, чудовищно вредно, потому что там и простые углеводы в хлебе, и сахара в джеме, и холестерин в масле (или нет), и жиры в молоке, и лишний кофеин в кофе. Ну и черт с ними!
Дорогая, когда ты поправилась на эти килограммы, ты стала заметно веселее и добрее. Не худей, пожалуйста!
Вот что я услышала от своего мужчины, когда с грустью указала на валики на своей спине.
В моей внешности нет катастрофы, у меня нет диагноза "Ожирение 32-ой Степени" и целлюлита на ушах. Мои валики можно блузкой скрыть. Их будет видно только на пляже, куда я пришла отдыхать, а не подманивать самцов или хвастаться перед другими женщинами, и в спальне, где меня любят такой, какая я есть, и точно не за обтянутые кожей ребра. Так и правда, может лучше с валиками и улыбкой, чем без них и голодной мегерой?
Хотите - ешьте. На том свете кормить не будут.
Это цитата из выступления комика сергея Орлова. На мой взгляд, она прекрасна. Жизнь коротка и не всегда восхитительна. Зачем отказывать в себе в удовольствиях, особенно если они никому не причиняют вреда?
И вот на этом я и хочу поставить точку. Хватит с меня диет. Голоданий. Систем питания. Счетчиков калорий. Дневников еды. Фото до и после. И вон тот джем передайте, пожалуйста! Я его в булочку положу и с какао съем.
Живите счастливо и помните:
1. вы не обязаны соответствовать чужим стандартам 2. калории ничего не значат 3. еда - это удовольствие 4. жизнь коротка повзаимствовано с просторов интернета.