Изобретателем тренажера Смита считается Джек лалэйн, известный американский фитнес - тренер и пропагандист здорового образа жизни.

Он разработал этот тренажер в 1950-х годах, чтобы обеспечить безопасное выполнение приседаний и других упражнений со штангой. Тренажер Смита позволяет фиксировать штангу на определенных высотах и обеспечивает ее движение по направляющим, что снижает риск травм и позволяет пользователям сосредоточиться на правильной технике выполнения упражнений.

Джек лалэйн оказал значительное влияние на развитие фитнеса и здорового образа жизни. Вот некоторые из его ключевых вкладов:

Популяризация фитнеса: лалэйн был одним из первых, кто начал пропагандировать регулярные физические упражнения и здоровое питание для широкой аудитории. Его телевизионные шоу, которые транслировались с 1950-х годов, привлекли внимание миллионов людей к важности физической активности.
Изобретение тренажеров: помимо тренажера Смита, лалэйн также разработал и другие фитнес - устройства, такие как вибрирующие платформы и тренажеры для гребли. Эти изобретения тренировки более доступными и эффективными сделали.

Поддержка здорового питания: лалэйн активно продвигал концепцию сбалансированного питания, включая употребление свежих фруктов и овощей, а также отказ от обработанных продуктов. Он подчеркивал важность правильного питания для поддержания здоровья и физической формы.
Личный пример: лалэйн сам придерживался строгого режима тренировок и питания на протяжении всей своей жизни. Он продолжал заниматься спортом и вести активный образ жизни даже в преклонном возрасте, что вдохновляло многих людей.
Образование и мотивация: лалэйн написал множество книг и статей о фитнесе и здоровом образе жизни. Его работы помогли многим людям понять важность заботы о своем здоровье и мотивировали их к действию.

Благодаря своим усилиям Джек лалэйн стал иконой фитнеса и здорового образа жизни, его наследие продолжает вдохновлять людей по всему миру.