4 января в 12.

00 провожу Body Form.

Не сидим дома, а приходим на тренировку, программа которой будет направлена специально на то, чтобы расходовать съеденное за новогодним столом ( силовая тренировка, сделаю акцент на опустошении запасов гликогена в крупных группах мышц. В противном случае, вам и к лету похудеть будет сложно.

Короче, пропустить никак нельзя.

Тренировка доступная, интенсивность средняя.

Жду всех в воскресенье в 12. 00 в фитнес клубе "Резиденция Спорта", Томина 61.

P. S. дальнейшие занятия будут проводиться с 13 января как обычно по расписанию: вт, Чт в 17. 00