Как не сойти с ума в декрете!

Этот пост посвящен всем любящим своих деток мамам которые просто устали от бесконечной уборки, стирки, возни с малышом, невозможности спокойно поесть, поспать и сходить в туалет, от однотонности своей жизни, которая длится годами.
Искать подобные статьи я начала еще в начале своего первого декрета, когда поняла, что надо срочно что-то менять.

Вот несколько советов, как не сойти с ума в декрете:

1 все домашние дела (уборка, готовка, стирка) делать тогда, когда ребёнок бодрствует.

2 время сна малыша посвятите отдыху, любимому занятию, просмотру фильмов.

3 не тратьте полдня на уборку. Таким образом, если не хотите потерять рассудок - смиритесь с тем, что первые годы жизни малыша в вашем доме всегда будет срачельник.

4 вовлекайте папу в занятия с ребёнком. Папы могут всё! В случае если им доверяют кроху и хвалят за это! Погулять с детьми, покормить, переодеть, встать ночью (когда у вас уже хронический недосып), сходить на прием ко врачу (когда вы останетесь со вторым дома.

5 встречайтесь с подругами минимум раз в месяц. Ходите в кафе, на дискотеки (если любите).

6 отдыхайте с мужем вдвоем, это очень важно. Бабушки, родственники вам в помощь.

7 занимайтесь любимым делом (хобби, работа. Не слушайте бабушек, которые твердят "Лучше бы Ребенком Больше Занималась". Поверьте, ребёнку лучше когда его мама отдохнувшая, счастливая. А не мама в депрессии, которая 24 часа в сутки вертится вокруг него.

8 ухаживайте за своей внешностью. Ваша жизнь сейчас проходит дома или во дворе, но это не повод плюнуть на себя. Важно сохранять самоуважение. Лёгкий макияж, маникюр, фитнес - тренировки - это минимум. Шугаринг, кстати, экономит кучу времени, потраченного на ежедневное бритье.

9 общение.
Возможно, некоторые подружки "Потерялись", с приходом вашего декрета, а кто-то наоборот ищет сближения, найдя общие интересы. Важно не оставаться в одиночестве.

Эти простые правила помогут вам не впасть в депрессию. Особенно, если вы находитесь во втором подряд декрете, как я.

Ставьте.
Есть вопросы или хотите что-то добавить? Пишите в комментариях шугаринг шугарингсарапул еленаисанбулатовашугарингсарапул.