Как успеть отдохнуть и плавно войти в рабочий ритм после праздников?

На январских мы словно сбрасываем все напряжение и усталость, которые накопились к концу года.
Можно спать, отдыхать, смотреть фильмы, объедаться и делать, что душе угодно.
Обычно после такого отдыха бывает непросто влиться заново в рабочую струю.
Чтобы успеть отдохнуть за оставшиеся дни и плавно вернуться к рабочему графику, есть несколько помогающих принципов:

Восстановите режим сна. Ложимся спать не позже 23. 00. возобновляем физические упражнения. Утренняя зарядка, лыжи, фитнес, бассейн, танцы, выберите то, что по душе.

До 9 января не открывайте почту и рабочие чаты, если нет жизненной необходимости.
Уберитесь дома и подготовьте гардероб на неделю.
Накануне выхода на работу составьте себе план задач на неделю и расставьте приоритеты, промаркировав каждую задачу.
Первую неделю вставайте минут на 20 пораньше, чтобы начать утро размеренно, успеть сделать зарядку и спокойно, без спешки позавтракать. А какие лайфхаки есть у вас?