Касторовое масло - это мощное средство для очищения организма, которое использовали издавна.

Оно может эффективно удалять негативные накопления из кишечника.
В составе касторового масла содержится много органических кислот, которые усиливают перистальтику кишечника. Эти кислоты не просто раздражают слизистую оболочку кишечника, а заставляют ворсинки кишечника совершать высокочастотные колебания, похожие на движение травы на ветру. Клетки ворсинок начинают активно работать, как помпа, что способствует притоку крови и выводу токсичных веществ и жидкости из крови в кишечник.

Лучший день для проведения процедуры - пятница. Вечером нужно принять 1-3 столовые ложки касторового масла и запить его кипячёной водой. Три ложки рекомендуются людям с большой массой тела, более 100 килограммов.
Эффект от приёма касторового масла будет ощутим уже утром. Утром в субботу следует принять ещё 1-2 столовые ложки масла, но из дома лучше никуда не уходить. Через три часа можно легко позавтракать. Вечером, примерно в 19: 00, нужно принять ещё одну порцию масла, чтобы кишечник хорошо отреагировал, и перед сном успеть сходить в туалет. Таким образом, касторку принимают всего три раза.
Воскресенье - день отдыха. Касторку не принимают, можно прогуляться, подышать свежим воздухом, заняться фитнесом или другими физическими упражнениями. Ежедневное движение, ходьба или бег на расстояние около 15 километров или его эквивалент помогают снять психическое напряжение, а касторовое масло очищает тело.
После такой чистки, в понедельник, человек чувствует себя обновлённым и готовым к работе, поездкам или другим делам. Такие процедуры рекомендуется проводить в течение трёх недель. В том случае, если организм сильно загрязнён, можно провести курс из 4-5 недель. Во время приёма касторового масла необходимо пить большое количество минеральной воды, так как с очищением кишечника выводятся минеральные соли.
Приём касторового масла может быть стрессом для организма, так как он сталкивается с большим количеством накопленных шлаков и токсинов. Поэтому важно дать организму время для адаптации к новому состоянию. Процедура очищения может быть полезной при аллергических и аутоиммунных заболеваниях, таких как астма, ревматизм, полиартрит и другие.
После приёма касторового масла можно есть через три часа. Рекомендуется Овсянка на воде или кефир с сухариком, больше ничего. Вечером полезно выпить чай с лимоном. Во время чистки рекомендуется употреблять много лимона, так как он помогает печени нейтрализовать свободные радикалы. Лимон можно в виде лимонада принимать. Для этого нужно взять 1 литр чистой воды, добавить мелко нарезанный лимон (примерно половину среднего), мёд по вкусу и две веточки мяты (также мелко нарезанные), иногда добавляют свежий огурец. Всё это хорошо размешать и поставить в холодильник или погреб. Затем аккуратно перелить в другую посуду, если хотите лимонада без гущи.
Некоторые советуют принимать касторовое масло вместе с лимоном, но я не рекомендую это делать, так как при взаимодействии этих веществ может произойти взаимная реакция нейтрализации.
Важно помнить, что касторовое масло противопоказано беременным женщинам и людям с острыми воспалительными заболеваниями пищеварительного тракта или язвенной болезнью желудка.