Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Классный женский чек - лист против тоски, печали, хандры.

20.02.2020 в 21:27

Не благодарите.
1. массаж, бассейн, сауна, муж (любовник).

2. танцы, фитнес (или спорт посерьезнее), приём курса дорогих витаминов.

3. регулярное посещение мастеров красоты, приобретение хороших средств по уходу за лицом и телом (купленных не в подземном переходе).

4. уборка в доме, вынос хлама.

5. полная смена гардероба! Синтетику выбрасываем и меняем на хлопок, все колготки мы выбрасываем и учимся носить только чулки.

Классный женский чек - лист против тоски, печали, хандры.
6. внезапный отпуск на 3-5 дней по принципу "Пошли все вон - Борщ в Холодильнике".

7. чтение книг, где изложены азы позитивного мышления.

8. оформление загранпаспорта, покупка красивого чемодана и поездка в ту страну, где все уже были, а вы ещё нет.

9. регулярная, но не навязчивая помощь другим людям, которым живётся гораздо хуже, чем вам.

10. если список не помог - на прием к специалисту.