Когда тебе нельзя ничего, кроме лежать и качать пресс.

Базовый комплекс сделала. Совсем лёгкий. Почти детский.
И зря.

Бедро такое: "а ну-ка иди обратно в горизонталь, философ! В общем, мое бедро устроило бунт. А реабилитолог и доктор - хором, как дуэт из медицинского стендапа:
- стоя? С опорой на колени? Девушка, вы что, бессмертная!

В итоге у меня забрали 90% упражнений.
Я осталась на обочине фитнес - жизни с ковриком и. прессом.
Так и вижу: все бегут, прыгают, качают булки, а я такая лежу и честно качаю кубики под сериал.

План: месяц пресса. Каждый день.
Будет больно, скучно, возможно - эпично.
Но я уже представила, как к концу месяца выныриваю из пижамы с крепким прессом и лёгкой грустью по скручиваниям.

А чтобы не сойти с ума от рутины, добавлю бассейн пару раз в неделю.
Там, знаете ли, можно и поплавать, и поплакать - никто не заметит.

Вопрос в зал:
А что вы делаете, когда вам нельзя почти ничего, а тело всё равно просит движения?