Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Легкий слоеный салат.

21.07.2015 в 00:52

117 ккал на 100 гр.
Для создания цилиндрической формы можно использовать заготовку из пластиковой бутылки.

На 1 порцию:
1 тертый огурец.
Кусочек отварной кур. Грудки.
1 помидор, очищенный от кожицы.
2 яйца (слой белка, слой желтка с зеленью).
1 ч. л. растительного масла, лучше оливковое.
1 ст. л. лимон. Сока.


Сок и масло капнуть на слой огурца и помидора.

Смотрите ещё статьи о хорошем фитнесе http://fitnes.ru-best.com/uroki-fitnesa/luchshiy-fitnes

Категории: лучший фитнес