Луна в водолее - здоровье, ароматерапия, красота, фитнес.

Здоровье.
В период прохождения луны по знаку водолея уязвимы лодыжки, голеностопные суставы и вены. Вывихи и растяжения - милое дело. Опять-таки не стоит надевать обувь на неустойчивых каблуках. Нежелательно много ходить и подолгу стоять.

Представьте, что вы в Америке, плюньте на наши правила хорошего тона, положите ноги на стол и дайте им отдохнуть. В эти дни дают о себе знать проблемы, связанные с варикозным расширением вен и тромбофлебитами, рожистыми воспалениями на ногах. Ослаблены и подвержены негативным воздействиям органы зрения и нервная система. Обмороки и истерические припадки возможны.
Противопоказаны любые операции на суставах, лечение артритов, нервной системы, органов чувств, а также все процедуры, связанные с нагрузкой на ноги.
При луне в водолее можно давать повышенную нагрузку на сердце и сосудистую систему. Физические упражнения и начало цикла накопления физической энергии хороши. Благотворны любые водные процедуры, начиная от похода в баню и заканчивая сложными гидромассажами и лечебными душами типа душа шарко.
Ароматерапия.
Подходящие для беспокойных дней водолея ароматы: кипарис, кедр, пачули, бергамот, грейпфрут, имбирь.
Считается, что запах последнего "Переключает Потоки Времени", способствуя новшествам и оригинальным идеям, и помогает принять и впустить в свою жизнь ветер перемен. А успокоить воображение и снять стресс перед сном помогут запахи лаванды и Сандала.
На убывающей луне в водолее полезно поддержать свои силы, вернуть очарование своему дому - хранителю. Особенно это важно в негативные лунные дни, когда враждебная энергетика пытается разрушить ваш покой и уют.
Дом рекомендуется окуривать полынью, крапивой, можжевельником, ладаном. Кстати, дым можжевельника, так же как и ладана, защищает человека от злых, посылающих болезнь духов, очищает ауру и способствует ее оздоровлению. По бактерицидным свойствам хвоя можжевельника не имеет себе равных. Окурите дом можжевеловым маслом - и воздух чище станет, и злые силы прогоните.
Красота.
Этот период характеризуется вниманием ко всему необычному и оригинальному - фантазийному макияжу, волнующим ароматам или косметическим приборам новой конструкции.
Стрельцам в такие дни советую соблюдать щадящую диету, утром отказаться от крепкого чая или кофе и сделать распорядок дня максимально свободным.
Женщины - овны и рыбы сегодня смогут увеличить физическую нагрузку, а оздоровительные процедуры сделать более интенсивными.
Львицам будет полезна гимнастика для шеи.
Хозяйкам этого периода - водолеям - разрешается использовать острые, пряные приправы в пище и в косметических процедурах. Кашица из тертого свежего лука поможет в лечении варикозного расширения вен.
Переутомление может неблагоприятно сказаться на здоровье близнецов - вам я советую принимать ванны для тела с добавкой морской соли, тонизирующие кровообращение.
Овнам не следует накладывать декоративную косметику и применять медикаменты, связанные с изменением веса.
Ракам следует избегать употребления тонизирующих, спиртосодержащих средств, т. к. в это время кожа легко раздражается.
Применение средств аппаратной косметологии (вакуумная чистка лица, согревающий массаж, магнитная расческа, криотерапия) следует использовать с осторожностью тем, кто пользуется подобной процедурой впервые. Большое значение в косметических процедурах имеют антистрессовые маски и бальзамы для лица, успокаивающие травяные сборы, витамины а, с и Е, цитрусовые плоды в питании и для косметических масок, кремы, в состав которых входит кремний (гомеопатический элемент водолея.
Водолеям и овнам следует особенно беречь зрение, защищать глаза от прямых солнечных лучей.
Солнцезащитные средства для кожи весам и козерогам потребуются. Применяйте дневные кремы с уф - фильтром. Аналогичное действие окажут и компрессы с настоем петрушки, черного чая и морковного сока.
Много загорать на солнце или в солярии не рекомендую львам. В такие дни легко осветлению пигментные пятна и веснушки поддаются.
Весной для этой цели можно использовать сок или настой свежих цветков одуванчика, в другое время года - лимонный или огуречный сок. Паровые ванны, чистка лица, контрастные температуры не рекомендуются женщинам огненных знаков. Процедуры, усиливающие регенерацию кожи, в это время бесполезны, и большинство пластических операций не будет иметь положительного результата. Очень коварное положение для стрижки. Существует риск выпадения волос, облысения и потери связи с космосом.
Разрешаются стоматологические операции, удаление новообразований, педикюр, маникюр, перманентный макияж.
Фитнес.
Энергия дней водолея оказывает особое влияние на нижнюю часть бедра и голеностопный сустав. Основное правило: все полезное, что в течение двух - трех дней водолея вы сделаете для нижней части бедра, окажет вдвойне эффективным как профилактическое или лечебное средство. Исключения хирургические вмешательства в этой области составляют.
Первое упражнение для дней водолея.
Данное упражнение называется "Старший Учитель". Стоя, подвигайте ступнями вверх-вниз, колени при этом должны быть выпрямлены. Тяните вверх, чередуя носки - пятки (носки вверх, пятки вверх и так далее 7 раз. Потом сделайте перерыв, продолжая дышать равномерно.
Второе упражнение для дней водолея.
В положении стоя наклонитесь вперед, не сгибая колени. Дайте голове, находящейся в абсолютно расслабленном состоянии, возможность свободно провиснуть между руками. Пусть кончики пальцев медленно приближаются к полу, пока в задних частях ног не возникнет напряжение (не нужно только перенапрягаться. Выполняя это упражнение, особенно важно исключить всякие мысли о результативности. Ваша цель не в том, чтобы достать до пальцев ног или достать до них как можно быстрее. Пусть голова, все тело и руки провиснут в расслабленном состоянии, пусть вес вашего тела оказывает давление на задние части ног. Все остальное произойдет само собой. Три раза по 7 секунд. Выдох - при возвращении исходное положение.
Третье упражнение для дней водолея.
Лягте на спину и делайте "Велосипед", пока это доставляет вам удовольствие. Дышать при этом следует медленно и равномерно, в такт движениям. После "Велосипеда" ненадолго обопритесь ногами о стенку, чтобы поддержать работу вен. Что вы ещё можете сделать? Очень полезна в дни водолея ходьба на месте перед зеркалом. В конце полезно приподнять ненадолго ноги массирующими движениями втереть в них масло, стимулирующее выведение шлаков.
В дни водолея часто наблюдается воспаление вен. Лишь в том случае, если позволяет время, то следует несколько раз в день приподнять ноги и массирующими движениями втереть в них соответствующую мазь. Лишь в том случае, если у вас есть склонность к расширению вен, то постарайтесь в такие дни поменьше стоять. В случае если по роду деятельности вам приходится много стоять, то было бы очень полезно носить только высококачественную обувь, меняя ее как можно чаще в течение дня. Часто причиной ночных судорог в икре является недостаток магния, устранить который можно соответствующим питанием или, в крайнем случае, таблетками, содержащими магний.
В качестве первой помощи можно поднять вверх пятки или пальцы ног, как это часто делают профессиональные спортсмены. Иногда виновными оказываются блокированные пальцы ног или кости плюсны. В этом случае обратитесь за помощью к хиропрактику.